Многи људи размишљају о томе како да престанете да лажете себи, а што је најважније - како престати да лажете свом вољеном. На крају крајева, то је лаж, често најнеигледнији и наизглед невин, који узрокује раздор у вези .
Како да престанете лагати - савјет психолога
Прво треба да откријете узрок систематских лажи. Разлог може бити:
- жеља да изгледају боље;
- жеља по сваку цену да постигну жељени резултат;
- жеља да се олакшате.
Ако је узрок идентификован, можете прећи на следећи корак. Одредите разлог за жељу да престанете лагати. Што више узрока и што су јаснији, то ће лакше бити борба против неистине. Често је подстицај за заустављање лажи:
- жеља да осете своју пристојност;
- жеља за блиском, а тиме и поштеном комуникацијом са другима;
- тежња да врате бившу повјерење рођака.
Затим - дамо себи инсталацију да престанемо лагати. Лечење патолошких лажи захтева велику вољу и самоконтролу, међутим, ако желите, увек можете да се промените.
Осим тога, можете наћи и другове-по-оружје - људе који су већ прошли кроз лечење због лажења. Добра опција ће бити разговор са психологом и вољенима који ће сигурно подржати ову намјеру и помоћи у борби против лажности. Поред тога, данас постоје многе групе за подршку, које се састоје од људи са истим проблемима. Посјета таквим групама помаже бржем и лакшем испуњавању постављеног циља , захваљујући савјетима искусних људи у рјешавању таквог проблема, људи.
Веома је важно идентификовати ситуације у којима се најчешће јављају лажи и научити их избјегавати, или научити да се превладу и избјегавају лагати. Ако лаж произађе због бриге о нечему специфичном - нивоу зараде, друштвеном статусу или оцјенама у школи - требало би прво покушати да се ослободите ових забринутости.
Како престати да лажеш људима?
Ако је лаж усмјерено на одређене људе - родитеље или пријатеље, потребно је утврдити узрок страха од говора истине. Ако не
Ако говоримо о томе да увек свима говоримо истину, вреди тога да направи резервацију - то је немогуће. Неистина је нетачна, и није увијек тачно, било шта је, прикладно. Постоји и лаж спасења, што је оправдано и усмерено на неспремност да нанесе бол својом комшилуку.
Генерално, има много нијанси које је врло тешко предвидјети у потпуности. Лаж је неспорно лоша, али озбиљно размишља о томе само ако су лажи постали патологија и нека зависност - лаж за лаж.