Стагнирајући појави у доњим удовима се јављају из више разлога, неки од њих не могу бити погођени (наследна предиспозиција, висок раст, промјене узраста). Спречити прогресију варикозних вена и транзицију болести у тешком стадијуму са трофичним улкусима. Важно је одвојити вријеме да га спречите.
Како избјећи варикозне вене?
Ако нема озбиљних симптома описаног проблема, или постоје поједине васкуларне "звезде", понекад постоји тежина у зглобовима, флеболози препоручују поштовање општих правила за спречавање стајаћих појава. Како избјећи варикозне вене - превенцију пре појаве болести:
- Да би се искључиле или ограничиле посете купатила, сауне су мање често користиле вруће купке.
- Уз продужено седење или стајање, узмите паузе 5-7 минута и гнетите ноге.
- Гледајте тежину и померите се више. "Седентарни" начин живота, прекомерна тежина повећава ризик од развоја варикозних вена.
- Избегавајте запртје, ако је потребно, прилагодите исхрану укључивањем у менију целулозе.
- Сваког дана, сипајте ноге хладном водом, након што се туширате.
- Носите удобне и простране ципеле на ниској пети. Модел ципеле ретко се носи, највише 3-5 сати.
- Одбијати од штетних зависности, са варикозом посебно је важно да одустане од пушења.
- Монитор хормонални баланс.
- Не носите чврсту, уску одећу и додатну опрему.
- Урадите вечерну самомасажу екстремитета.
Када су знаци патологије већ присутни, неопходна је специфична превенција варикозних вена на ногама:
- Пријем флеботоника и флеботика;
- примена локалних лекова који доприносе нормализацији одлива венске крви;
- употреба компресионог дреса;
- извођење специјалне гимнастике;
- употреба природних лекова.
Спречавање проширених вена на ноге - лекове
Ова болест се јавља услед стагнације лимфе и крви у посудама, због чега су њихови зидови истегнути и губи еластичност, може се формирати велики тромби. Таблете за превенцију варикозних вена помажу у обнављању нормалног протока биолошких течности, побољшању реолошких својстава и ублажавању упале. Пхлеботоницс и пхлебопротецторс представљају велика група лекова, укључујући обимну листу лекова. Посебно су популарни Детралек и Венарус, али се лако замењују сличним средствима за спречавање ширења вена:
- Флебодиа ;
- Антистакс;
- Венорутон;
- Нормовен и други.
Детралек за спречавање проширених вена
Основа представљеног лијека су флавоноидне фракције, од којих је 90% диосмин. Лијек је прописан за олакшање, олакшање и превенцију таквих симптома:
- конвулзије;
- бол;
- осећање распираније и тежине у зглобовима;
- оток;
- трофичне промене, укључујући ерозију, чиреве.
Спречавање проширених вена уз помоћ Детралекса обављено је на препоруци флиболога. Доктор одабире жељену дозу, учесталост пријема и трајање терапије, може бити од 2 до 12 месеци, то зависи од тежине патолошких симптома и ефикасности тренутног лечења. Адекватна превенција варикозних вена на ногама помоћу ове флеботонике сугерише понављање курсева са кратким паузама. Главни проблем са употребом детралек-а је његова висока цена, тако да многи пацијенти преферирају јефтиније дроге.
Венарус за спречавање проширених вена
Активни састојци описаног лека су диосмин и хесперидин, то је директан аналог детралекса. Пхлеботоницс има идентична својства и фармакокинетичке параметре, па инструкције како пити Венарус за спречавање стагнирајућих процеса у вену доњих екстрема даје само стручњак. Правилно развијена терапијска шема пружа олакшање симптома болести, јачање васкуларних зидова, смањену пропустљивост и крхкост капилара.
Крема за спречавање проширених вена
Локални препарати служе као додатни метод ублажавања симптома болести, побољшавају деловање узиманих таблета, али производе краткорочни ефекат. Спречавање проширених вена на ногама врши се уз помоћ следећих крема и гела:
- Трокевасин;
- Есцузан;
- Лиотон;
- Венитан;
- Аесцин;
- Елееве;
- Асклезан и други.
Наведени лекови помажу само од синдрома омега и болова, осећаја тежине и умора у доњим екстремитетима. Спречавање проширених вена на ногама са спољним лековима не утиче на стање зидова крвних судова. Превише су дубоке испод коже, гел или крема неће продрети тамо, па је важно придржавати се комплексне терапије коју је развио флиболог.
Постељина за спречавање проширених вена
Компресијска трикотажа врши притисак на меким ткивима, што резултира у сужењу вена, брзина тока крви у њима се повећава и елиминише се стагнација. Чарапе, панталоне или чарапе за спречавање проширених вена треба изабрати специјалиста појединачно. Важно је да се сила изложености материјалу дозира и израчунава што је прецизније могуће у складу са симптомима и стањем крвних судова.
Ако компресионе чарапе за спречавање варикозних вена купују независно без пажљиве селекције класе, интензитет притиска на ногама може да створи субкутане хематоме и велики едем. У неким случајевима, ношење таквог платна чине погоршање благостања, повећана стагнација и бол у доњим екстремитетима.
Вежбе за спречавање проширених вена
Да би поједноставили симптоме болести и повећали еластичност васкуларних зидова у раним фазама патологије помаже једноставна гимнастика. Ова превенција варикозних вена може се обавити код куће у било ком тренутку, препоручује се вежбање сваког дана или 4-5 пута недељно:
- У сталном положају држите ноге заједно. Да устаје на чарапама, пада на целу ногу. Леан на петама, вратите се на почетну позицију. Поновите манипулацију 10-15 пута.
- Седите, повуците једну ногу напред, а друга - савијте. Покушајте да копчате ногу обе руке, извуците чарапу према вама. Промените ноге.
- Обући ногу гимнастичком куглом са ребрастом површином 5-10 минута. За спречавање проширених вена на ногама, ова "масажа" треба обављати свакодневно.
- Лагање, подигните један равно уд. Повуци ногу, држи руку.
- Урадите "бицикл" 5-7 минута. Препоручљиво је потпуно отклонити колено у току рада.
Спречавање проширених вена на ногама са људским правима
Стагнирајући процеси у крвним судовима могу се спречити уз помоћ топлих вечерњих купатила уз додатак лековитих биљака и морске соли. Алтернативно спрјечавање варикозе код куће подразумева коришћење одјека следећих лековитих биљака:
- фиелд хорсетаил;
- календула;
- Шентјанжевина;
- кестен ;
- лист бруснице;
- корен каламуса;
- плодови птичје трешње;
- рукола;
- мајка и маћеха.
Предпис за капи од варикозних вена
Састојци:
- цвијеће и свеже воће кестена - 50 г;
- водка - 450-500 мл.
Припрема, употреба
Добро је испирати фитокемикалију са текућом водом, пресећи кестене велике. Није згодно поставити биљку у теглу, сипати водком и прикључити га најлонском капом. Ставите посуду на топло и заштићено место 14 дана. Када је раствор спреман, напрезати га, сипајте у чисту бочицу. Пијте 40 капи (без обзира на храну) сваких 4 сата, унапред разблажите лек с куханом водом.
Рецепт за маст од варикозних вена
Састојци:
- здробљени бели лук заједно соком - 20 г;
- маслац (од 72%) - 60 г.
Припрема, употреба
У омекшаним, али не текућим, загрејана маст додати пасте пасте и добро саставити састојке. Спремите готову маст у фрижидеру, пожељно на средњој полици. Важно је да се контејнер затвори веома добро чврсто. Добијени лек се треба наносити на стопала свако вече. Покривајте обрађене површине папиром за пергамент, завијте са топлим шалом. Ујутро се кожа темељито опере, поступак се понавља 10 дана.