Соуффле је брзи и укусни десерт. Слатко и ваздушно јело савршено диверзификује ваш доручак, поготово ако је вријеме за кување ујутру тешко недостаје. Хајде да погледамо неколико рецепата за кување ове доброте у микроталасној пећници.
Аппле соуффле у микроталасној пећници
Састојци:
- јабуке - 2 комада;
- колачићи - 400 г;
- шећер у праху - 1 тсп;
- млеко - 50 мл;
- пилеће јаје - 1 ком.
Припрема
Моје јабуке, ољуштене од коре и костију, фино исецкане. У посебној посуди, срушите колаче. У стакленим слојевима постављају састојке. Потпуно напуните печење шећера 5 минута, затим сипајте смешу млека и претучених јаја и ставите још 2 минуте у пећницу. Посути готову посуду шећером у праху. Сасвим је прикладно да се упознате са рецептом за соуфле сир у микровалној пећници. Ми кувамо исту шему, али заменимо колачиће са 80 грама сира и додамо једну жлицу шећера.
Чоколадни суфле у микроталасној пећници
Састојци:
- Пилеће јаје - 2 комада;
- шећер - 70 г;
- чоколада - 50 г.
Припрема
Победили смо јаја, мијешали их шећером и чоколадом. Изливамо пуно калупа и ставимо га у микроталасну пећ за 30-60 секунди. Ако је соуфла порасла - спремна је. Прије служења, чоколадни соуффле може бити украшен бананом, бананом или кокосовим резом.
Рецепт за сир соуфла у микроталасној пећници
Састојци:
- качкаваљ - 250 г;
- јаје пилетине - 1 комад;
- суво грожђе - 1 тбсп. л .;
- шећер - 2 тбсп. л.
Припрема
Разирајем скут са јајима, додајте шећер. Ружине се опере под топлом водом, додаје се у укупну масу. Дезерт не расте, тако да се сок од жалфије може ставити у било које погодно јело. Посувајте 5 минута, по жељи, потресите павлаку или џемом.
Ако ујутро волите да једете чврсто и хранљиво, пробајте месни шећер куван у микроталасној пећници.
Меат соуффле рецепт
Састојци:
- пилећи филе - 100 г;
- млеко - 60 мл;
- жуманца - 1 комад;
- маслац - 0,5 тбсп. л .;
- сол.
Припрема
Сјежите месо на ситне комаде, млевите га у блендер. Мјешавајте грубо млеком, сировим руменом и сољем. Печемо у микроталасној пећници 15 минута, пре сервирања, ми ћемо га мазати.