Симптоми пре менструације

Редовна менструација треба да буде за сваку здраву жену у узрасту. Током овог периода, дјевојкама је потребно посветити посебну пажњу хигијени. Многи критични дани узрокују бројне проблеме, јер често им претходе погоршање благостања. Ова појава је толико честа да је комплекс симптома пре почетка менструације назвао пременструални синдром или ПМС. О својим главним знацима корисно је знати сваку девојку, а мајке о томе причају својим кћеркама, тако да су дјевојчице спремне за промјене у телу. Тада непријатност и непријатна сензација неће их уплашити и изазвати панику.

Симптоми ПМС-а и стања пре менструације

Уочи критичних дана, жене могу наићи на различите сензације. Неки се жале на појаву мучнине. Ово непријатно стање може пратити девојчицу из следећих разлога:

• због карактеристика структуре материце, која једноставно почиње да врши притисак на нервне центре због тежине у овом делу циклуса;
• мучнина најчешће се јавља код оних који су активно укључени у спорт, подложан физичком стресу;
• Узимање пилуле за контролу рађања такође може изазвати такав нелагодност, препоручљиво је да о томе разговарате са доктором.

Многи људи примећују повећање апетита пре критичних дана. То је последица промена у хормонској позадини. У овом тренутку, такав савет о организацији исхране је користан:

• да смањите количину јаког чаја, да одбијете кафу;
• јести више воћа, поврћа;
• исхрана треба да буде богата млечним производима;
• не једите пуно хлеба, слаткиша;
• Потребно је пити пуно течности.

Већина жена које су доживеле ПМС, познате су таквим симптомима пре менструације, као што је бол у стомаку. Ова неугодност је узрокована контракцијом материце, јер ће током менструације бити одбачено ендометријарно. Ово узрокује непријатне сензације. Бол може вратити. Уз тешку болест, можете пити анестетичке лекове.

Такође, промене у грудима укључују симптоме пре менструације. Жене примећују болешћу и оток млечних жлезда. А неке девојке могу имати повећање температуре од око 37 ° Ц. Поред тога, може доћи до отока ногу, главобоље, природе промене пражњења.

Неудобност доноси осип који се појављује на кожи пре менструације. Ова невоља такође има своје разлоге:

• слабљење имунитета;
• хормонске промене;
• узимање хормоналних лекова;
• неки ендокринални проблеми.

У овом периоду је важно пажљиво пратити кожу лица. Козметика треба да буде високог квалитета.

Карактеристичне су и промјене понашања жена. Она може постати надражујућа, сретна, агресивна.

Многи људи су заинтересовани за колико дана пре мјесеца постоје сви ови симптоми. Ово је индивидуално и зависи од карактеристика тела. Неугодни знаци могу се појавити 2-10 дана пре појављивања крвавог пражњења. Обично прелазе са почетком "критичних дана". Ако након било које менструације остају симптоми, онда је вредно видети доктора да би елиминисао патологију.

Који симптоми се јављају код дјевојчица прије прве менструације?

Одвојено, вреди напоменути промјене са којима ће се суочити тинејџери. 1-2 године пре почетка прве менструације ученица почиње да расте дојке, појавице се длаке испод пазуха и пубиса. Многе девојке морају туговати због акни. У овом тренутку се број мења - постаје све женственији.

Приближно 2 месеца пре критичних дана појављују се прозирне излучивања. Нормално, они могу бити жућкасти и немају мирис. Уочи менструације, девојка може имати све наведене симптоме, укључујући бол, промјене у расположењу. Шта тачно представљају симптоми пре месец дана за одређену девојку, није познато унапријед. Али школарина треба да зна о овој фази одрастања и не оклева да поставља питања њени мајци.