Први месеци живота дјевојчица увијек су важан догађај, који мора бити унапред припремљен и за дијете и за све чланове породице. 2 до 2,5 године пре појаве менархеа (прва менструација) почиње пубертет. Девојчев организам почиње да производи женске хормоне, репродуктивни систем се формира. То су хормоналне промене које су узрок напете психолошке ситуације, оштре промене расположења, агресивне реакције на једноставне ствари као помоћ код куће или коментаре о понашању. Сексуално сазревање почиње са растом дојке, касније појављују се сложена коса и пазуха. Постоји убрзање раста - у овом периоду девојке су много веће од својих вршњака. Пошто је стопа раста костију, мишића и масног ткива различита, појављује се тинејџераста неспретност, што је психолошки проблем за девојчице. Такође повећава производњу лојних и знојних жлезда, што доводи до појаве специфичног мириса зноја и акни на лицу, грудима и леђима. Транспарентно или беличасто пражњење из вагине, у одсуству свраба и мириса, такође су део пубертета. Задатак родитеља током овог периода је луцидно објасњавају дјетету да су ови привремени појави само последица формирања организма, јер за дјецу такве промјене могу проузроковати јака искуства и комплексе. Такође, морате водити рачуна о правилном, уравнотеженом исхрани. Строчна исхрана коју многи девојчице зарађују у адолесцентном периоду, потом негативно утичу на репродуктивни систем и способност да имају пуну, здраву дјецу.
На првим знацима менструације потребно је разговарати са дјететом, тако да девојка није уплашена и психички спремна. Сврха разговора је објаснити како се организам развија, како би се научио како користити хигијенске производе. Први знаци менструације су повећање млечних жлезда, оштра промена расположења, повећани замор, напади главобоље, повећани апетит, грчеви у доњем делу стомака.
Када дјевојке започињу критичне дане, такођер морамо пажљиво пратити нормализацију циклуса, уз узнемирујуће симптоме како бисмо идентификовали узрок. Било која болест генитоуринарног система, која није излечена у раним фазама, негативно утиче на стање здравља у будућности. Дакле, са почетком менструације, девојка мора разумјети које су феномене нормалне и које указују на кршења у телу. Да бисте то урадили, погледајте како критички дани за дјевојке почињу и покрећу.
Зависно од климе, исхране, психолошког стања, доба почетка првог менструалног периода код дјевојчица може варирати. Лоша исхрана може негативно утицати на пубертет и формирање тела, такође утичу на развој стресних ситуација.
Најчешће, менструација код дјевојчица почиње 12-13 година. На појаву прве менструације раније од 9 или касније од 14 до 15 година, вредно је спровести истраживање, јер таква одступања могу указивати на болести генитоуринарног система, развојне поремећаје тела. Први пут месечно за девојке обично траје 3-7 дана, циклус траје 28-30 дана. Временом, трајање циклуса је 21-35 дана. У првој години мјесечни периоди за дјевојчице можда нису регуларни, али након успостављања циклуса, свака кршења су разлог за посјет лекару. Ако циклус није успостављен у року од 1-1,5 године, то такође указује на одступање. Прије успостављања циклуса, периоди између менструације код дјевојчица могу се кретати од 1,5 до 3 мјесеца, превише чести или врло ретки мјесечни знаци здравствених проблема. У одсуству менархе и акутних напада болова у доњем делу стомака, потребно је да видите доктора - то може указати на одступање у развоју, у коме рађа химен расте и крв не излази напоље. Таква аномалија је опасна јер крв стагнира и може доћи у јајника, онда је неопходно урадити операцију. Умерени бол током критичних дана није разлог за забринутост, узрок може бити химен који омета нормалан проток крви или озбиљну вежбу. Тражите помоћ од специјалисте ако:
- после првих менструалних критичних дана девојка не долази у року од 3 месеца;
- постоје јаке болне сензације (разлог може бити инфекција, упала, хормонска фрустрација);
- Након нормализације циклуса почињу кршења;
- крварење је више него уобичајено.
Хигијенске процедуре током критичних дана се састоје од честих поступака воде и употребе посебне опреме (јастучића). Употреба тампона за девојке је непожељна, иако не утичу на физичку структуру гениталних органа, може довести до интоксикације неформираног и незрелег организма.
Од првог дана менструације потребно је започети календар менструације, у којем је неопходно обележити први и задњи дан сваког менструације. У почетку
До критичних дана за девојку није било тешко оптерећење, потребно је предузети низ једноставних акција. Урадите здравствену гимнастику, пазите на исхрану, држите се дневне рутине. У периоду од месец дана, дијете пружи пун одмор. Немојте погоршавати конфликте - морате схватити да су узроци појављивања агресије хормонални
разлике, а не недостатак поштовања према старјешинама.
Да би се избегли проблеми адолесценције, који обично почињу првим месецима, родитељи морају научити да у свом детету виде особу која је вриједна поштовања, да постане веран пријатељ који не потисне, али, напротив, увијек подржава.