Овај производ се чешће конзумира у сувом облику, тако да многи од нас једноставно не знају за предности и штете свеже смокве. Међутим, доктори кажу да су новопримљене смокве садржавале далеко више супстанци него осушене.
Коришћење и штетност свјеже смокве за тело
- За имунитет . У новонасталим плодовима овог биљке садржи огромна количина витамина Ц, неопходна за нормално функционисање имунолошког система. Користећи свеже смокве током хладноће, можете се брже ослободити симптома ове болести.
- Са менструацијом . Такође у плодовима су гвожђе , калијум, магнезијум и фосфор, па је употреба свежих смокава за жене тешко прецијенити. Као што знате, током менструације ниво хемоглобина је знатно смањен и то може довести до веома озбиљних посљедица, али ако укључите смокве у вашу исхрану, можете избјећи такву неугодност. Велика количина гвожђа у комбинацији са, без мање значајног садржаја калцијума, доприноси нормализацији састава крви и спречава уништење коштаног ткива. Због тога се женама препоручује да једу 2-3 фетуса дневно током менструације, као и неколико дана пре почетка.
- За црева . Још једна предност свежих смокава за тело је што овај производ помаже у успостављању пробавног процеса, препоручује се да се користи за оне који пате од озбиљности у стомаку после конзумирања, запрета, надимања и надимања . Ако једете 1-2 социјалног поријекла пола сата пре оброка, можете се ослободити ових симптома или бар значајно смањити њихову манифестацију. Лекари саветују да прођу неку врсту пратећих процедура, односно, 2 недеље пре оброка, узимају 1-2 комада смокава, за то време ће бол проћи након једења и повећане производње гаса, а столица ће постати редовна.