Главни проблем самоспознавања је дуг и тежак процес који сви не могу учинити, неки се уморни већ на почетку путовања, а развој њихове личности је снажно заустављен или потпуно заустављен.
Суштина самоспознавања и личног развоја
У психологији, само-знање особе је проучавање властитих физичких и менталних карактеристика. Почиње од момента рођења и траје доживотно. Постоје две фазе самознавања:
- Примарно - особа се упозна с другим људима, чинећи себе потпуно сличном из других људи;
- секундарно - промена мишљења о себи као резултат интроспекције, у овој фази се особа више не ослања на мишљење других људи, већ се дефинише.
Дакле, познавање других људи и самознање су блиско повезани. Један може постојати без другог, али у овом случају идеја о себи неће бити потпуна. Циљ самоспознавања не само да добија информације о себи, већ и даљем развоју појединца , нема смисла стицати било какве информације ако нема планова за његову даљњу употребу.
Основа самоспознавања је самопосматрање, након чега следи интроспекција. Такође, у процесу самог познавања, поредимо се са неким мерама или другим људима, и разјашњавањем сопствених карактеристика. У каснијим фазама, постоји сазнање да било који квалитет има и позитивне и негативне стране. Приликом проналажења предности квалитета раније схваћене као негативне, процес самопотпоређења је поједностављен, што је такође важан тренутак самопознавања.
Књиге о самоспознавању
Још један приступачан начин да сазнате више о себи и представите начине даљег развоја су књиге о самоспознају. Много их је и сваке године све више и више, међу којима се могу приметити и следеће композиције.
- "Пут мирног ратника" Д. Милмана.
- Царлос Цастанеда, 11 књига, укључујући "Приче моћи", "Путовање до Иктлан", "Силенце Повер" и други.
- Издања Ерицха Фромма, на пример, "Есцапе фром Фреедом", "Уметност љубави".
- Фридрих Ниетзсцхе "Људски, сувише човек."
- Рицхард Бацх "Хипноза за Марију."
Поред тога, читање књига и интроспекција, постоје и друге вјежбе за само-знање, међутим, они су прихваћени у езотерији, а савремена психологија за њих није озбиљна. Међу таквим вјежбама је медитација, као метода највеће концентрације на било који проблем, вјежбе за концентрацију и многе друге методе обуке сопственог ума.