Да бисмо имали барем опште разумевање чакри, разјаснимо стазу да спољашња увек потпуно одражава унутрашњи. Оно што имамо унутра, онда имамо споља. Наиме, наше мисли су у стању да промене стварност, оне су материјалне. Промена тока наших мисли, радимо на тијелу, можемо чак и лијечити болести. Ви сте, вероватно, више пута запазили колико је моћна аутосугестија !? Из овога можемо закључити: да би били здрави и срећни, физичка акција није довољна, морате их подржати размишљањем. Онда ћете постати стварно јаки. Када учимо јогу, радимо с чакрима, научимо да радимо са собом - радимо физичке вежбе, придајемо велики значај раду мисли. Човек има седам главних енергетских центара, седам чакри . А чакре, заузврат, имају седам главних боја, седам боја дуге. Узгред, ако их све мијешате, добијате бијеле боје, занимљиво је!
Поремећај чакре
Да бисте блокирали чакре, једноставно морате усмерити своје мисли на негативност и негативност, што ће довести до смањења енергије, затим од болова, па до болести. Ти си светло! Деца зраче светлост јер не поричу свет, они су отворени! Нека дете постане у вашем телу, престане да процењује, коначно прихвати свет какав јесте! И ако желите да је промените, промијените нешто око - почните и креирајте! Само почните са својим светом, који је унутар вас, наставите размишљањем и завршите се својим телом!
Како обновити рад чакре?
У технику кундалини-јоге пажња се посвећује техникама дисања у раду са чакрима, што изазива рестаурацију чакри и снажан проток енергије. Мисли позитивно, директне мисли у правом смјеру, то јест, уједините своје тело и ум. На пример, када сте себи рекли да ћете ходати равно и равно, усисали сте у стомак, али када сте заборавили на то, вратили сте се на исту позицију. Контролишите себе и ток мисли. Најтежа ствар је да контролишете своје мисли. Али када успете ово постићи, имате пуно могућности. Комуницирајте са искусним јогистима и поделите нова искуства и искуства.
Лакше је научити нешто ново са неким у пару иу комуникацији, али ако поставите циљ да савладају рад својих чакри - не одустајте од онога што сте започели и трудите се да постигнете резултате. Запамтите, ми смо одраз наших мисли, будите здрави!