Да ли је могуће обавити масажу за труднице?
Вреди напоменути да лекари не забрањују овакав утицај на тело будуће мајке. Стога се масажа током трудноће може одвијати иу раним фазама. Међутим, приликом извођења, потребно је узети у обзир низ услова.
Дакле, покрет руке масер мора нужно бити мекан, ритмичан, миран. У овом случају, било какав притисак, нагли утицаји су неприхватљиви. Посебно уредно потребно је масирати површину струка и кичма.
Када масирајте руке и стопала током трудноће, обично користите технику лимфне дренаже, што помаже у смањењу отока, побољшавајући циркулацију лимфе.
Током поступка, покушајте искључити ефекат на абдоминалну регију. Зато се масажа врши у леђном положају са стране или седи.
Масажа зглобне зоне током трудноће помаже у затезању тензије у цервикални кичми и може се извести чак и од стране стручњака. Покрети би требало да буду глатки, без много напора.
Говорећи о овој врсти опуштања, смањујући напетост мишића код жена у позицији, неопходно је рећи какав је утицај у овом тренутку неприхватљив.
Пре свега, то је анти-целулитна масажа, која је забрањена током трудноће. Чињеница је да подразумева интензиван, дуготрајан ефекат на подкожно масно ткиво, што је апсолутно неприхватљиво. Поред тога, ова процедура, узимајући у обзир појаву стрија у доњем делу стомака и бутина, је непрекидна у трудноћи.
Такође, труднице често питају докторе, ако могу учинити масажу леђа. Овакав физички утицај мора извршити искључиво квалификовани специјалиста.
Да ли је могуће да све труднице имају масажу?
- забрана доктора који прати ток трудноће;
- тешка токсикоза;
- акутне заразне и вирусне болести;
- Болести коже;
- присуство хроничних обољења кардиоваскуларног система;
- висок крвни притисак;
- проширене вене.