Сви знамо да прекомерна потрошња шећера штети нашем здрављу. Па, који други прехрамбени производ се такође зове "слатки отров" или "бела смрт"? И нисмо ни помињали болести кардиоваскуларног система, метаболичке поремећаје, стечени тип дијабетеса и гојазност!
Дакле, Светска здравствена организација препоручује ограничавање дневног уноса шећера на 5% од укупних потрошених калорија (ово је око 30 грама или 6 кашичица), али вам не требају кашике које стављате у чај, а шећер у свим хранама . Шпански фотограф Антонио Естрада одлучио је да нам помогне у овом питању. На фотографском пројекту СинАзуцар.орг он је "визуализовао" шећер у уобичајеним јелима, пићима, слаткишима и другим јумијима.
Уопштено - он је заправо показао колико коцке шећера једемо, само не сумњамо ништа ... Да ли сте спремни да видите ово?
1. 13, 5 кубика шећера у чаши Цоца-Цоле ... Иако смо то погодили!
2. 9 коцки само у бару Марса ???
3. Вау, јогурт се такође зове корисно!
4. Више о мацароонима нећете изгледати са дивљењем!
5. Али то није вијест уопште!
6. 3 коцке у дијеталним колачићима?
7. 4, 5 кубика по порцији беби јогурта!
8. Да ли је чак и шећер у салами?
9. Али то је готово злочин!
10. Све, више гутљај!
11. И како сада одустати од доњег чоколаде?
12. Љепше бомбоне су такође разочаране ...
13. Сада ћете размишљати три пута пре куповине!
14. Па, овде опет - у "врстом" корисног производа ...
15. Вов, чак иу чизбургерима има толико шећера?
16. И у капућину, готово половина свега!
17. 3 коцке шећера у послу кечапа?
18. Али ваше дијете је много више у одмору!
19. Колачић "Орео" није изгледао тако слатко ...
20. Сада морате замијенити житарице за доручак ...
21. Али нисмо очекивали такав преокрет!
22. То је само експлозија мозга!
23. Галлет кекси су такође сматрани дијететским ...
24. Не верујте својим очима? Онда пребројте све коцкице сами!
25. Да ли сте спремни да одустанете од суши?
26. Не, само не чичерина!
27. И како сада несквик пије?
28. Живот без нутеле није исти ...
29. Толико шећера у пици?
30. Од сутра само кафа без шећера!