Овсени гриз је веома користан производ. Смањује шећер у крви, регулише метаболизам масти и ублажава тијело токсина. Такође, овсена каша садржи пуно витамина, као што су калцијум, фосфор, који су једноставно неопходни за стварање костног система, као и сви витамини Б, магнезијум, који су корисни за нервни систем, умирују тело. Овсену кашу можете кухати не само у суду на штедњи, већ иу мултиварку.
Овсена јела у мултиваријату имају различите опције окуса. И ово првенствено зависи од састојака укључених у његов рецепт и начина на који се кува. На пример, ако овсена каша траје дуго у мултиваркету у режиму "загријавања", онда ћете добити кашу са осјетљивом аромом растопљеног млијека. Такође, овсена каша се може припремити додавањем разних сувих плодова (грожђица, сува кајсија, суве сижње), а непосредно пре служења, можете ставити путер, мед или џем у њега. Зато се не плашите експериментисати и кухати овсене масти према вашим преференцама укуса. Хајде да погледамо неколико рецепата за прављење овсене кашме у вишенамјенском, и направићете свој властити избор!
Овсена кашасто млечна каша у мултиваријату
Састојци:
- овсена каша - 1 комад;
- млеко - 3 предмета;
- суво воће - по укусу;
- маслац - 1 кашичица;
- шећер и со - по укусу.
Припрема
Како кухати овсену кашу у мултиваријантном? Узимамо посуду мултиварк, излијемо овсену кашу, додамо суво воће и сол са шећером по укусу. Добро унапред осушите све сушено воће под топлом водом, уклоните са смећа и сипајте 2 сата топлом водом, тако да добро напредују. Сви пажљиво мијешајте и сипајте хладно млеко. Ставите посуду у мултиварк и поставите режим "Каљење" око 2 сата. На крају овог тренутка, спремна је необично укусна и мирисна овсена каша! Пре него што послужите, угрејте јело у режиму "грејање" и ставите комад маслаца! Овсена јела на млеку у мултиварку за доручак је спремна! Можете свима позвати на сто.
Овсена јела на води у мултиварку
Састојци:
- овсена каша - 1 комад;
- вода - 4 предмета;
- маслац - 20 г;
- шећер, со - по укусу.
Припрема
При припреми овсене каше у мултиварку прво ставимо мало маслаца у посуду мултиварк и чекамо да се мало попуни. Затим сипамо овсене пахуљице и сипамо их с куханом водом. Додајте шећер и сол за укус и мешање свега. Ставимо посуду у мултиварк, затворимо и поставимо режим "гашење" око 2 сата. На крају овог времена, исхрана овсена каша на води у мултиваркету је спремна.
Овсена јела са јабукама и циметом
Састојци:
- овсена каша - 1 комад;
- вода - 2 предмета;
- млеко - 1 ставка;
- јабука - 2 комада;
- шећер - 3 тбсп. кашике;
- суво грожђе - 2 тбсп. кашике;
- буттер;
- цимет - 0,5 тсп.
- соли по укусу.
Припрема
Хајде да узмемо са собом још један необичан рецепт припреме у вишенамјенској овсени каши.