Многи макро- и микроелементи су важни за правилно функционисање тела. Ако одређени минерал недостаје, може доћи до озбиљних здравствених проблема, због чега је важно пратити симптоме.
Симптоми недостатка цинка у телу
На количину овог минерала негативно утичу многи фактори, на пример, храна богата угљеним хидратима, храна богата калцијумом, стрес, висок физички оптерећеност, доб, итд. Недостатак цинка у телу је опасан јер доводи до озбиљних болести које захтевају скупе и продужене третман.
Симптоми недостатка цинка у телу:
- Необјашњиве промене са кожом и пре свега су сувоће, које не нестаје чак и уз редовну употребу хидратантних крема. Поред тога, постоје различите ерупције, тачке и чак и абразије. Важно је напоменути и погоршање зарастања рана на телу.
- Недостатак цинка у тијелу жене примећује пре свега стање ноктију, јер постају врло крхка. Многи даме још увек жале на погоршање пигментације косе, а такође примећују појаву чудесног црвенкастог нијанса.
- Минерални недостатак се може рећи према стању очију. У већини случајева долази до чудног црвенила и повећава се ризик од развоја коњунктивитиса и других болести.
- Недостатак цинка у телу утиче на рад нервног система. Особа постаје надражљива и непажљива, а такође стално жели да спава и расположење је на нули. Многи људи доживљавају појаву тресњавања у рукама и стопалима, проблемима говора и памћења.
- За жене недостатак цинка је такође опасан јер се може десити прерано рођење, а сам процес ће бити веома дуг.
- Многи људи такође примећују недостатак апетита и проблема са перцепцијом укуса и укуса.
Напомињући бар један симптом, потребно је консултовати лекара.