Душо. Слатки и истовремено корисни јединствени производ. Љубав је у свакој кући на столу или је скривен за случај када се једна породица разболи. Ми смо навикли да видимо овај пчеларски производ у нашој свакодневној исхрани. И може ли се користити мед током трудноће? Да ли ће бити последица за будућу мајку и њену бебу? На крају крајева, жене у ситуацији би требале бити одговорније за дневну исхрану.
Да ли је мед користан у трудноћи?
Тело жене пролази кроз многе промене током трудноће: хормонске промене, физиолошке и психолошке промене. Такве "олује" у телу будуће мајке ослобађају његов имунитет, чине га брзо уморном. Брзо растући фетус уклања од мајке све неопходне витамине и минерале. Жена постаје подложна сезонским прехладама и вирусима. Због тога мед током трудноће постаје неопходан извор допуњавања есенцијалних нутријената:
- део ове слаткоће жељеза ће помоћи да се носи са анемијом и нормализује ниво хемоглобина у крви - честу сонду код предстојећих мајки. Посебно је приказана употреба хељда меда у трудноћи, у којој се овај елемент налази у великим количинама;
- састав овог пчеларског производа укључује витамине као што су Ц, Е, ПП, Б1, Б2, Б3. Захваљујући томе, заштитне силе труднице ће бити ојачане да би се одупрле различитим САРС-има;
- мед у раној фази трудноће ће помоћи да се носи са једном од најнеугоднијих манифестација "занимљиве" ситуације - токсикозе. Превазилажење јутарње мучнине помоћи ће само једној кашичици меда, која се једе на празан желудац. Покушајте такође да искористите ову корисну сладакост у чаши топле воде и са пар капи лимуновог сока;
- мед ће помоћи и са честим деликатним проблемом трудница - запрети и надимање. Овај ефекат овог производа објашњавају природни ензими који га чине, што побољшава функционисање дигестивног тракта;
- Топло млеко са медом током трудноће је одличан лек за несаницу. Такав пићак смири згага и подиже расположење.
Можеш ли се прехладити за труднице?
Због смањења имунитета, честе маме постају уобичајене уобичајене прехладе. Међутим, код жена, листа лека за лечење болести је врло ограничена. И у овом случају, мед, који врши антибактеријску и антифунгалну акцију, повећава одбрану организма, биће одличан асистент. Али, популарни тренутни рецепт за прехладу и кашаљ, посебно - црвени мирис у меду трудноћи, нажалост, није препоручен. Чињеница је да у самој редкости садржи велики број етеричних уља која узрокују повећан тон материце. Алтернативно, можете пити чај са медом током трудноће, додајући парче лимуна.
Када је мед забрањен током трудноће?
Али понекад је за будућу мајку тај дивни производ забрањен.
Као што видите, мед није само укусан, већ и користан. Међутим, треба га конзумирати у ограниченим количинама. И запамтите - не стављајте мед у топлим напитцима. На температури од 40 ° Ц и више губи своје корисне особине.