Лимфни систем садржи 80% целокупног отпада. Преосталих 20% се могу наћи у бубрезима, јетри и крви. Лимфни канали, који омотају све органе, морају уклонити из ћелија, заједно са течном материјом, губитак виталне активности. Уколико је поремећај лимфе поремећен, отпад се не повлачи, јер лимфа удаје од одсуства кретања и претвара се из течности у гел. Овај поремећај се назива лимфостазом.
У ствари, не постоји особа на коју се мијешала лимпходраинаге масажа . Свако од нас с времена на време (а неки на сталном нивоу) једемо погрешно, наша моторна активност није равномерно распоређена - цијели дан седења и 2 сата активних "трка". А женама је потребна лимфодреназхна масажа стопала, попут ваздуха - након неколико сати ходања по петама, отицање је природни резултат.
Предности
Целулит и варикозне вене су посљедице стагнације течности у ткивима, неправилна исхрана ћелија и депозиција токсина у субкутану маст. То места која су већ трпела од целулита и варикозних вена су ваша смећа. Ако бисте својим очима видели шта се тамо дешава, испод ваше коже - изненада бисте престали да једете масне, слатке, димљене, сољене и сл. На овим местима чувају се сви ненасељени отпадни производи.
Лечење варикозних вена и целулита требало би почети са лимфном дренажом. Ово - чишћење тела, нормализација лимфе и крвотока, као и рестаурација исхране ткива.
Ако немате прилику да купите уређај за лимфно дренажирање или присуствујете масажним салама, узмите ствари у своје руке и научите како да обављате лимфну дренажу код куће. Ово неће само спречити целулит и варикозу, већ ће помоћи да се носи са вишком телесне масе, тако да ће облик тела бити рафиниранији.
Техника
Самомасажа лимфне дренаже је гнетење са повећаним интензитетом кретања. Масажа са рукама се врши, нарочито, ребрима дланова, користећи етерична уља, мед, анти-целулит или специјалне лимфне креме за тело.
Прво, припремите 2 столице исте висине: на првом месту седите и на другом месту ставите једну ногу. Ово је неопходно како би се олакшало кретање лимфе.
Сви покрети су усмјерени одоздо према горе - возимо венску крв до срца.
Почните са лаганим ударима од зглобне зоне до колена са обе стране. Постепено повећавајте притисак, вршите трљање.
Осим тога, масажа стопала ручне лимфодражнице може бити усмерена на зону зглобова, било би корисно ако након дугог дана имате едем тамо.
Када завршите са зоном до колена, померите се вишом. Даљи покрети требају бити усмјерени од колена дуж ингвиналних мишића. Такође можете направити масажу стопала, састоји се од интензивног трљања.
Лимфна дренажа код куће треба обављати у кратким процедурама три пута дневно.
Мед лимфна дренажа
Одвојено, морамо споменути како направити масну лимфну дренажну масажу ногу. Мед има јединствену особину која апсорбује токсине, а такође и храну кроз поре сваког "повређеног" лимфостазних ћелија.
За третирање меда неопходно је лагано загрејати мед у воденом купатилу - на температуру
Мед лимфна дренажа се такође може састојати од пацова и тинглеа. А техника је врло једноставна - нанели су мед - памук - притиснули длан руке - ископали длан ваше руке.
Уз помоћ лимфних дренажних процедура, можете се ослободити мршављења тела, вишка тежине и константног отока. Дуго је доказано да нема бубрега нити кардиоваскуларног система који је задужен за отицање, односно поремећаја лимфне дренаже.