Качкаваљ сир је постао популаран као пићак за пиво. Слана или димљена, савршено је комбинована са укусом овог пића, али није увек корисно за здравље и личност. У овом чланку ћете сазнати о калоричном садржају сира од пигтаила, као ио предностима и штетама које вам могу донијети.
Колико калорија у пигтаил сира?
По правилу, и сољени и димљени сир има исти садржај калорија - око 320 кцал на 100 г. У овом сира, 19,5 г протеина, 26 г масти и 2,2 г угљених хидрата . Због јаког слана укуса, боље је додати такав сир у салате и грицкалице, како би балансирао свој укус. Требало би имати на уму да пиринац због високог калоријског садржаја није најбољи избор за особу која прати цифру.
Успут, када изгубите тежину, не би требали пити пиво, а камоли пиво са залогајима попут овог висококалоричног сира. Ако стварно желите да се опустите, изаберите чашу сувог вина. Али чак и ви можете приуштити не више од једном недељно, осим ако наравно не желите да смањите стопу губитка тежине и успорите метаболизам уопште.
Предности и повреде пигтаил сира
Као и друге врсте сира, пигтаил је користан за високе садржаје протеина, витамина Б , калцијума и фосфора. Нажалост, ове позитивне особине су изгубљене у позадини негативних.
Ако сте веома љубазни за такав сир, изаберите сољену верзију. Чињеница је да се димљени сир често добија не кроз пушење, већ уз помоћ течног дима, који има веома негативан утицај на људско тело. Штавише, што је специфичнији укус производа, то је лакше користити за производњу лошег квалитета сировина - и, нажалост, ово је већ дуго покварило репутацију таквог сира.
Није препоручљиво користити такав сир за људе са гојазношћу, бубрезима и гастроинтестиналним болестима, али иу случају индивидуалне нетрпељивости.