Свуда по свету, многи људи једноставно не знају како проводити дан, ако ујутру нису пили чашу вруће ароматичне кафе. Може ли ово наизглед невино на први поглед утицати на ваше здравље? Хајде прво погледати позитивну страну која може да нам доноси јутарњу шољу кафе у наше животе.
- Са медицинског становишта, кафа у комбинацији са неким лековима даје значајније резултате у лечењу болести као што је хепатитис Ц и неке друге хепатичне болести.
- Редовна потрошња кафе смањује ризик од било каквог обољења од карцинома за око 20% за женску. И само девет посто за мушкарце. Али ове бројке се већ могу сматрати значајним резултатом у савременом свету, када се рак постаје тако широко распрострањен.
- Захваљујући присуству кофеина, јутарња кафа помаже да се разведри, брзо се пробудите. Ова тачка је посебно релевантна за оне који рано устају и раде на нестандардном распореду.
Листа негативних карактеристика константне потрошње кафе ће бити много дуже. Хајде да се задржимо на опасностима кафе ујутру:
- вишак кофеина ујутру не само да може да навијаме људе, већ и да премаши жељени резултат. Као резултат тога, прекомерна телесна тежња целог дана, која је негативно обликована концентрацијом и бригом о особи;
- ако мислите да вам кафа може помоћи у губитку тежине ујутру, сирове грешке. Кафа на празном стомаку је стресна за њега. Као резултат, повећава се метаболизам, што узрокује још већи осећај глади. Да не помињем могућност зарађивања чир на желуцу;
- јутарња кафа може знатно повећати притисак. Насупрот томе, њена диуретичка способност ће омогућити пиће да напусти ваше тело у кратком времену. Као резултат, притисак пада од високих до ниских, главобоља, депресије и анксиозности. Плус ризик од дехидрације.
Ако проучите предности и слабости кафе, укључујући и јутарње, увек морате обратити пажњу на посебност и индивидуалност сваког људског тела. И, наравно, велика је важност коју кафу пијете - природно или растворљиво. Ова тема се може посматрати не само са становишта медицине, већ и из психологије односа.
Кафа у кревету као начин обнављања односа
У већини случајева, у обнављању осећања, ови парови чија страст стално страда са свакодневним проблемима, породичне бриге треба. То јест, парови који живе заједно најмање годину дана. Свакодневне бриге оклијевају бившу радост у међусобној комуникацији, понекад једноставно немамо довољно времена да у другој половини учинимо нешто лепо. Донесите кафу у кревет ујутро - није тако тешко. Али ваши напори ће бити примећени и цењени. Манифестација неге ће вам умањити могућност кашњења на раду или неке друге нијансе у вашим неслагањима.
Наравно, тешко је надати се да ће шоља кафе у кревету све променити између вас и окренути је наопачке. Али ако се волите и желите да породицу почнете са нечим што вам је потребно. И овде ће једна чаша кафе у кревету за вољеног постати један од могућих знакова пажње. У исто време, неће бити колосалних трошкова
Ако кава у кревету постане навика, морате купити стол за кафу у кревету. То ће учинити твој гест романтичнијим. Захваљујући столу има простора за машту. На крају крајева, можете се припремити за кафу и лаган доручак за двоје. Ове 15 - 20 минута ујутро, проведено заједно, може много да промени у свом животу. И вреди то да се пробудјују мало раније него обично.