Благо тремор кроз тело, честе палпитације и крутост кретања. Да ли се стално суочавате са овим непријатним осећањима када сте међу људима? Дакле имате проблема. Незавршеност не само негативно утиче на ваше благостање, већ може и да вам уништи живот. Само размислите о томе на чему се добро одузмете због несигурности у својим поступцима и неодлучности у својим поступцима! Односи, каријера, комуникација са људима - све ове виталне користи постају недоступне и могу довести до стварне депресије. Шта да радите и како се ослободити стидљивости? Ми ћемо разговарати о овом кључном питању.
Узроци стидљивости
Какав је осећај неодлучности и непријатности? То је унутрашњи страх да се откријемо свету око нас. Као што је познато, по врсти карактера људи су подељени на екстроверте (отворене и одлазне) и интроверте (затворене и несолдабилне). Неодређене личности су другог типа. Главни разлог за ограничење је самопоуздање. Људи који пате од бројних комплекса, изгледа да људи око њих такође виде све те недостатке у њима. Али да ли су стварно ту? У већини случајева, људски комплекси су далековидни и немају стварну основу. Њихово појављивање, по правилу, промовише критику од рођака, који не схватају увек да су страшну грешку. На пример, љубавна мајка стално критикује девојчицу за најмању неправилност: "Ти си слобода", "Старе жене неће изаћи из тебе", "Али ко ће те тако оженити?" Сигурно је много људи чуло такве фразе. Они постају програм који је депонован у мојој глави и не дозвољава ми да уживам у животу. Како можемо сада научити како не бити стидљиви, да постанете поуздана и успешна жена? Требаће мало посла, али верујте ми, то је вриједно.
Како превладати стидљивост?
Превазилажење стидљивости је процес који мора започети са унутрашњим радом на себи, и постепено се окреће практичним акцијама. Наш савет ће вам помоћи у томе, како се бавити стидљивошћу:
- Утврдите у којим ситуацијама осећате да сте стидљиви. То могу бити велике компаније, нови познаници, јавни наступи или интимни односи са момком. Направите списак таквих тренутака. Ускоро ћете почети да радите с њима у пракси.
- Научите се опустити. Ово ће вам помоћи да одржите самоконтролу у многим ситуацијама и смирите их. Изабери за себе вежбе за дисање, учествујте у јоги или медитацији.
- Проучите друге. Понекад је довољно једноставно посматрати са стране акција и акција самоуверених и друштвених људи. Запамтите осмех, гестове, манире, одећу и све што вам се чини важним у томе како превазићи своју стидљивост.
- Научите се ценити себе и не упоређивати своју личност са другима. Овај задатак је најтежи. Девојчица по природи је тешко остати мирна, док други имају шикантне хаљине, занимљиве додатке и пажњу од момака. Али ако се одлучите за себе да нисте гори од осталих и да имате свој укус, ускоро ћете приметити како ће се променити став других.
- Образујте самопоуздање. Урадите оно што сте се раније бојали. Само на тај начин ћете се ослободити непотребног страха и схватити да је ваша стидљивост бескорисна. Знајте да сте особа са великим словом и да будете независни од мишљења људи. Шта је важно шта су мислили? То је само твој живот, а остало се мало дотиче.
Након практицирања свих горе наведених савета, потребно је да пређете на кључни тренутак. Наиме, решење најхитнијег питања - како превазићи стидљивост девојчице супротном полу.
Како престати бити збуњени од момака?
Прва ствар коју треба да запамтите - већина момака чак и не зна да имате неке комплексе. И рећи им да се нешто бојиш или да се стидиш, строго је забрањено. У жени мора бити мистерија, и сви ваши страхови остају му мистерија. Мушкарци привлаче успјешне, самопоуздане жене, а не "плаве чарапе" скромно и сами стоје на зиду током спорог плеса.
Ако сте се већ преселили у другу фазу и имате младог човека, појављује се нови проблем - не знате како да се стидите у кревету. Овај случај је потпуно занемарен и јавља се чак иу прилично самоувереним појединцима. Који је разлог? Наравно, у додатним зглобовима, малом груди, ружичастој пози и једва приметном целулиту. И још много дјевојчица не зна како превладати стидљивост у сексу, ефикасно пружити задовољство свом човјеку и не изгледају истовремено глупо.
- Припремите се за интиман састанак унапред. Наравно, морате уклонити длачице, маникир и педикир. Доње рубље такође је важно. Немојте се усудити спавати с њим у пиџама са младунцима или панталонама са ружама. Најбоља опција - неглигее и уредне гаћице-танга.
- Немојте потпуно искључити светло. Оставите ноћну светлост или упалите свећу у соби. Ово ће вам помоћи да сакријете део вашег тела и додате интересовање мушкарца.
- Како не бити стидљив у кревету? Само се опусти! Наравно, потребно је да договорите место и време за састанак унапред. Да бисте били сигурни да нема родитеља иза зида, потпуно сте веровали свом партнеру, а вријеме није истрошено. Такође се носи са узбуђењем бочице шампањца. Затвори очи и ослободи се предрасуда, страхова и забринутости. Ви, наравно, заслужујете велики део милости и нежности. Па зашто се одузмете од овог добра? Није срамотно, али сасвим природно. Ако немате искуства, то ће само задовољити човека. Он ће вас са задовољством научити све.
Ако ваш партнер након секса не престане да комуницира с вама, и жели да понови све, онда се све сређује и осећа срамоту више нема смисла. Запамтите - ви сте дивна стваралаштво природе, а идеални људи не постоје. Научите се да волите себе и видите своје достојанство. Тада осећај као стидљивост неће се усудити да вам поквари живот више.