Девет месеци старости представљају нову фазу развоја бебе, када постане још активнија, већ има 4-6 зуба, а жлезде у његовом телу производе све потребне дигестивне ензиме. То значи да је исхрана дјетета по 9 месеци потребно ажурирати, према новим потребама.
Шта можете да нахраните своју бебу за 9 месеци?
Пре родитеља се поставља питање шта ће хранити дете за 9 месеци како би му пружио све што је потребно. Старосне функције диктирају нова правила за исхрану, исхрану и облик посуђа. Мамина формула млека или млека и даље заузима важно мјесто у исхрани бебе након 9 месеци, не могу у потпуности да задовоље физиолошке потребе бебе.
Треба одабрати исхрану бебе од 9 месеци тако да развије вештине жвакања и гутања чврсте хране. Под утицајем густе конзистенције посуђа, дете ће имати сазревање гастроинтестиналног тракта, развој жвакања мишића и формирање кости. Треба запамтити да су слузни органи варења у мрвицама и даље веома рањиви и нису прилагођени да апсорбују сирову храну. Већ можете научити дијете да гризне делове током оброка, пијете из шоље.
Шта уводити у мамац за 9 месеци?
Код деце, исхрана на 9 месеци је дозвољена да допуни рибу - морске и слатководне воде. То је вредан производ који садржи корисне полинезасићене масне киселине, микроелементе, есенцијалне аминокиселине. Најбољи начин за уводјење у мамац на 9 месеци погодан је за овакве сорте: смуђ, шипка, бакалар, ослич, мерлуса, полуток. Препоручује се кухати парово или кухати. Норма је 10-40 г дневно, једном или два пута недељно.
Треба имати на уму да овај производ има алергијске особине и да му треба пружити изузетно опрез. По први пут, боље је дати рибу за доручак у минималној дози за праћење реакције током читавог дана. У случају када црва одбије непознато јело, не морате инсистирати, али боље је покушати поново након једне или двије седмице.
Осим тога, допунске норме храњења за дијете у трајању од 9 мјесеци обезбеђују сљедећу храну у исхрани:
- производи од киселог млека (сир, јогурт, кефир);
- месо (пилетина, ћуретина, зец, телетина);
- Производи од пекарских производа (кекси, хљеб, крекери);
- каша (пиринач, кукуруз, овсена каша, хељда, манна од дурум пшенице);
- јајни зрну;
- поврће (тиквице, тиква, карфиол, кромпир, броколи, краставци, шаргарепа, репа, грашак, црни лук);
- воће (јабуке, банане, крушке, кајсије, шљиве);
- пиће (сок, компот, боксел, воћни сок, слаб чај);
- уље за јела за јело (маслине, кукуруз, сунцокрет, кремасти).
Шта да храните бебу за 9 месеци ноћу?
У овом добу, већина беба већ је тихо и чврсто спавала цело вече. Исхрана дјетета по 9 месеци вештачког и природног храњења ноћу више није потребна, а ако то још није урађено, мрвицу треба одвојити од ноћи храњења. Неки преносе транзицију на нови режим тихо, док други за то имају више времена и стрпљења.
Запамтите да ако мрва не спава добро ноћу, не плаче, то не значи да жели да једе. Покушајте да претворите бебу у другу бачву, потегните на стомач, будите мало уз раме. Можете му дати мало воде за пиће. Ако ништа не помаже, можда је разлог стварно повезан са гладом. Потом се препоручује повећање обима дневне комплементарне хране (али не настављају се хранити ноћу).
Исхрана бебе 9 месеци на дојењу
Мајчинско млеко за бебе овог доба треба да буде 25-30% укупне дневне количине хране. У овом случају, дајте дојци препоручујемо ујутру након што се будите и ноћу, организујући лаган доручак и вечеру. Узимање мамацице у току 9 месеци дојења варира и највише одговара исхрани, дајући мазилу довољну количину енергије.
Од пиринчане поврће се препоручује да оде на дробљену (гнетите вилицом). Млето месо може се једном грути, кувати кашице за пару, месне куглице. Каши се дозвољава да се не направи од ситног пшеничног праха, али од здробљених зрна, али у исто време добро је кувати. Сол и шећер, зачини још увек додају у јело не би требало да буду.
Мени за 9 месеци са дојењем
Да би мајкама било лакше да замисле шта да хране деци за 9 месеци, даје се приближни општи мени подељен на четири храњења:
- Кашица на води са млијеком или сосом, плус воће, сок.
- Супа од поврћа са месом или рибом или поврћем пире са месом или рибом, плус компот, сок или желе.
- Пирее од воћа или поврћа, воћни десерт.
- Кефир, јогурт или скут, плус кекси, хљеб, бреадцрумбс.
Исхрана бебе 9 месеци за вештачко храњење
Мамац за 9 месеци са вештачким храњењем се не разликује од додатних јела са природним храњењем. Прилагођена смеша треба да буде 25-30%. Да би се осигурало да је исхрана бебе на 9 месеци била пуна и једва задовољна, свакодневно оброци треба да буду различити, изабрани према преференцама мале гурмане.
Мени на 9 месеци са вештачким храњењем
Препоручљиво је планирати мени за девојчицу недељу дана, тако да можете припремити све што вам је потребно за припрему укусних и хранљивих јела. Ако мајка има времена, боље је припремити јело, уместо да непрестано користите готове тегле. Дајемо уравнотежену приближну исхрану детета за 9 месеци недељно у облику стола.
Дан у недељи | Доручак | Поподневна ужина | ||
Понедељак | Рижева каша са маслацем, компот | Кромпирна супа са месним куглицама од телетине, хљеба, соком од кајсије | Изабрани плодови | Кухињски сир, кекси |
Уторак | Овсена јела са биљним уљима, чајом | Супа са пиринчаним кромпиром са пилетином, руском, кељом | Аппле-Пумпкин Пурее | Кефир, хлеб |
Кухињски сир са воћем и кексом, морс | Пиринач кромпир са броколијем, риба са паром пилетине, компот | Бисквити, чај | Јогурт, крекер | |
Четвртак | Хељда каша са руменом, компоте | Качкаваљке, пиреј са зеленим грашевинама са биљним уљима, сок од крушке | Пурее из мешавине поврћа и воћа | Пудинг крав-банана са мангом |
Петак | Кукурузна каша, кувана на води млеком и бундевом, компоте | Пуре од ћуретине са мешавином поврћа за пар, нарибан краставац, чај | Печена јабука | Кефир, колачићи |
Субота | Кућни сир са здробљеним грожђем, чајом | Фино исецкане куване репе, шаргарепа и кромпира, пилеће и маслиново пире | Пире од марелице, јабуке и крушке | Јогурт, хлеб |
Недеља | Манна каша са желејем, чај | Рибља чорба са пшеничном брашном, сјајан цвјетач, компот | Изабрани плодови | Кефир, колачићи |
Како правилно хранити дијете у 9 месеци?
Дијета је дијете у трајању од 9 мјесеци уз одобрење узимајући у обзир да беба спава 1-2 пута у току дана (око 1,5 сата), има пуног ноћног спавања и прими мамино млеко или млечну мешавину два пута дневно - ујутру и увече. Морате хранити дете на столици од кашике, полако се привикавате на једење и јело посуђе.
Колико пута хранити бебу за 9 месеци?
Важно питање је колико беба једе за 9 месеци. Целокупна количина хране без узимања у обзир користене течности треба да буде најмање литара дневно. У овом случају мамац на 9 месеци са дојењем и вештачким храњењем се примењује у 3-4 оброка, а 2 храњења се дају за мајчино млеко / смешу. Дневни оброк детета од 9 месеци расподељује се тако да између оброка постоји интервали од око 4 сата.
Дете у 9 месеци не једе довољно хране
Кад је за дете 9 месеци, исхрана груди или смеша мора бити допуњена комплементарним храњењем. Ако он упорно одбија нову храну, треба размислити о томе с којим се може повезати. Можда се не храните правилно, а дете доживљава негативне емоције, или његово зубе , топло време, нешто друго. Препоручљиво је да се консултујете са доктором, ау будућности, да бисте охрабрили мрвицу да примите "одраслу" храну, користите ове препоруке:
- Пре јела, беба треба да буде мало гладна.
- Организујте породичне оброке на истом столу.
- Демонстрирајте мрвице на уживање у исхрани.
- Лијепо и занимљиво украшавање посуђа.
- Хвалите своје дете за сваку кашику коју једете.