Шта радити са ниским притиском?

Артеријска хипотензија или хипотензија је стање праћено континуирано спуштеним (мање од 100/60 мм Хг) индикатора крвног притиска (БП).

Раније се веровало да, за разлику од супротне државе - хипертензије - снижени крвни притисак није опасан по здравље. Данас, доктори једногласно признају хипотензију као опасну патологију и позивају се да се боре против ње.

Узроци ниског крвног притиска

Низак крвни притисак изазива слаб тоне васкуларног система, што доводи до успоравања циркулације крви. Стога, унутрашњи органи добијају недовољну храну са кисеоником. Посебно штетан, то утиче на рад мозга.

Узроци ниског крвног притиска могу бити следећи:

• урођене особине вегетативног система;
• срчана инсуфицијенција;
• вегетативне васкуларне дистоније хипотонским типом;
• погоршање улкуса желуца;
• напад панкреатитиса ;
• крварење;
• депресија.

Такође, крвни притисак се смањује након сауне, вруће купке, разних облога, узимања лекова. Међу последњим вреди споменути бета-адреноблоцкерс, нитроглицерин, баралгин, спазган, спасмалгон, антибиотици у великим дозама, тинктура мајчиног зрна, валокардин.

Знаци ниског крвног притиска

Хипотензија се по правилу пожали на лоше здравље, умор, поспаност, али за то нема видљивих разлога.

Циљни симптоми који карактеришу низак крвни притисак:

• Тонометар је мањи од 100/60 мм Хг. стр.
• телесна температура у опсегу 35,8 - 36 ° Ц;
• бледо;
• знојење дланова.

Са таквим мањим одступањима у виталним знацима из норме, особа се осећа потпуно сломљеном.

Субјективни знаци хипотензије:

• поспаност;
• ниски радни капацитет;
• метеоролошка зависност;
• повреда менструалног циклуса (и код мушкараца - потенција);
• склоност ка кретању болести;
• повреда терморегулације;
• несвестица;
• затамњење у очима.

Код ниског притиска, особа постаје вртоглавица када се изненада подигне. Ујутро, хипотензија траје неколико сати да се коначно "пробуди", не осећају се добро у облацима и ван сезоне, тешко да толеришу стајање у линијама и транспорту, често зевају, расеју.

Шта треба да предузмем при ниском притиску?

Брзо подизање крвног притиска помаже следећим лековима:

1. Асцорбицум (0,5 г) и екстракт зеленог чаја (2 таблете).
2. Аралиа Манцхуриан (15 капи) и пантокрин (30 капи).
3. Тинктура Рходиола росеа и Леузеа (25 капи).
4. Сок од грожђа (1 стакло) и тинктуре гинсенга (30 капи).
5. Тинктура кинеске винске магнолије (1 жлица), кордијам (25 капи) и глицин (1 таблета испод језика).

Медицински третман ниског крвног притиска је пријем стимулансних лекова који садрже кофеин, лимунску или јањучну киселину - прописује их лекар, посете којима треба бити редовито ако имате хипотензију.

Спречавање хипотензије

Хипотоксици су изузетно неопходни да воде активан животни стил. Корисно је да се придржавате режима дана, обављате јутарње вежбе, компетентно алтернативни одмор и рад. Рад са нестандардним или распоредом смене је права мучња за људе са хронично спуштање крвног притиска. У овом случају, природни адаптори који су поменути горе делимично ће помоћи, али хипотензивни радници треба да изаберу рад са погодним распоредом.

Ујутро, хипотензивни пацијенти не би требали нагло изненадити кревет - потребно је око 10 минута да се леже, обављају респираторну гимнастику (приликом удисања стомак протресе, а када се издахне - уводи се у себе).

Са спуштеним крвним притиском морате јести чешће и постепено. Корисно за хипотоничне производе са протеинима, витаминима Ц и Б, нарочито - Б3 (јетра, шаргарепа, квасац, жуманца, млеко итд.).