Истовремено, то уопште не значи да током лактације треба да се одузмете од свих задовољстава и да одустанете од већине посуђа. У ствари, ако беба нема тенденцију на алергије, мајка која је болесна може да једе скоро све, изузев одређене листе намирница.
У овом чланку ћемо вам рећи да не можете јести док дојите и да дате листу забрањених намирница.
Шта се не може једити током дојења?
Прије свега, треба напоменути да се употреба пића не препоручује током дојења. Ово су сви напици и лекови који садрже алкохол, газиране лимунаде и воду, као и снажан чај и кафа.
Листа ствари које се не могу једити током дојења укључују следеће производе:
- чоколада и застакљени слаткиши;
- неке врсте печене робе и кондиторских производа, посебно оних у припреми од којих се користе различите боје и конзерванси;
- црни лук и бели лук;
- претерано оштри зачини;
- димљено месо, кобасица и риба;
- масно месо, сланина;
- црни хлеб грубог млевења;
- пасуљ;
- шунка и кобасице;
- редкев и редкев;
- киселина;
- ферментисани сиреви - бринза, адигхе, сулугуни;
- егзотичне врсте воћа.
Наравно, листа онога што се не може једити са лактацијом је релативно релативно. На крају крајева, организам сваког дјетета је индивидуалан и нема гаранције да ће од ових производа имати нежељене посљедице или компликације. Истовремено, неке бебе не толеришу друга јела која нису укључена у ову листу.
Само на тај начин она може идентификовати оне производе који изазивају индивидуалну нетрпељивост на мрвице и искључују његов контакт са алергенима. Поред тога, нека јела могу негативно утицати на дигестивни тракт бебе. Да бисте то избегли, пре него што проширите исхрану младе мајке, потребно је да се обратите лекару.