Могу ли дочекати јагоде?

Познавајући бројне забране током дојења, често мама дојиље размишља о томе да ли може јести јагоде. Питање ове врсте произлази не без разлога, јер ова бобица спада у категорију алергена, с обзиром на присуство у саставу пигмента који даје светло црвену боју. Хајде да детаљније погледамо композицију, назовимо његове корисне особине и покушаћемо да сазнамо да ли је могуће хранити мајку са јагодама или не.

Шта је толико корисно за јагоде?

Као и свака бобица, садржи мноштво корисних супстанци, попут витамина и елемената у траговима. Дакле, међу првима потребно је додијелити витамин Ц, Б. Од микроелемената јагоде у структури се налазе калиј, гвожђе, калцијум, фосфор, бакар, цинк, манган. Треба напоменути да се ова бобица одликује високим садржајем салицилне, маличне и лимунске киселине, која активно учествују у метаболичким процесима у организму.

Захваљујући јединственом саставу, јагода има јачање, тонски ефекат. Ова чињеница је објашњење чињенице да се често користи за припрему различитих врста козметичких маски за лице.

Поред спољне трансформације, јагоде могу побољшати перформансе унутрашњих органа. Дакле, константна употреба овог јагодичастог воћа може вратити рад кардиоваскуларног, уринарног, дигестивног система. Због високе концентрације у јагоди антиоксиданта као што је физетин, успомена на меморију и рад мозга.

Важно је напоменути да се јагодице јагода могу назвати доказаним народним средством. често се користе када је неопходно уклонити вишак течности из тела, нормализовати крвни притисак и чак побољшати спавање.

Да ли је могуће јести јагоде мајке?

По правилу, доктори позитивно одговоре на ово питање. Међутим, женама се говори о одређеним нијансама.

С обзиром на све нове производе, јагоде у исхрани болести треба увести постепено. Можете почети када је беба старо 1,5-2 месеци. Прво, ујутру, поједите 2-3 бобице свеже и темељито опране јагоде. Током дана, мајка мора пажљиво пратити недостатак реакције од малих тела. Исхама, црвенило коже, пликови указују на алергијску реакцију бебе на јагодичину. У таквим случајевима жена треба да престане да га користи.

Међутим, ако не прати никакву реакцију од бебе на пријем мајки на јагоде, медицинска сестра може редовно да садржи јагоде у исхрани. Међутим, увек морате пратити меру. У дану можете јести 250-300 г бобица. У овом случају најбоље је ако је јагода из сопственог кревета, а не третирана хемикалијама. Одмах прије конзумирања, жена мора бити сигурна да се јагодица темељно пере и да површина није оштећена.

У ком облику је најбоље јести јагоде?

Неоспорно је чињеница да највећа количина хранљивих материја налази у свежим, недавно разбијеним јагодама. Међутим, шта ако је јагоде желе у јесен или зими?

У таквим случајевима, мајка која је болесна може да једе мармеладе од јагода (такође можеш џемити), без обзира да ли ће је једноставно јести или ширити на хљеб и исперити с чајем. Међутим, треба запамтити да је поштовање мера веома важно. може повећати ниво шећера у телу. Ово је нарочито важно за жене које имају предиспозицију за дијабетес мелитус.

Поред тога, у обрађеном облику, алергени производи, као што су јагоде, јер ако је медицинска сестра заинтересована за доктора да ли може компотирати ове бобице, онда ће одговор бити потврдан. Чињеница је да је приликом кувања алергеност бобице смањена за око пола.

Ако се говори о томе да ли је матична зена вареники могућа са јагодама, онда се мора рећи да ово јело такође није контраиндиковано у дојењу.

Стога, као што се види из чланка, постоји много рецептура и метода за израду јагода. Истовремено, мајка која је болесна може одабрати оно што јој се највише допадају: компот, џем, свеже јагодице, пеглање, коктел итд. Најважније је посматрати меру.