Која храна изазива колико?
Један од разлога за овај непријатан феномен код беба је присуство у исхрани мајки мајке одређених намирница које изазивају колико код деце, а које укључују:
- млеко;
- свеже поврће и воће;
- пасуљ;
- црни хлеб;
- грожђе;
- купус;
- кисело поврће;
- хлебови ролни;
- слаткиши.
Чињеница да беби организам реагује на одређену храну на овај начин објашњава незрелост дигестивног система. Мени ће морати бити ограничен све док тело не постане јаче (обично је потребно 3 месеца).
Карактеристике мајчине дијете за колико у беби
Наравно, након читања листе производа који изазивају колике код дојенчади, на први поглед може изгледати да су ограничења врло озбиљна и мама ће морати да седи на чврстој исхрани. Заправо, то није тако. Жена која доје потребан је пуни и разноврстан мени, јер она мора да пружи не само себе, већ и бебу са корисним супстанцама. Постоје неки једноставни савети за ово:
- Неопходно је искључити млеко, али производи киселог млека треба да буду присутни на трпезарији;
- поврће и воће треба печити, кувати, пари према различитим рецептима;
- црни хлеб, пецива, слаткиши треба замијенити хљебом, бисквитима од кекса.
Такође, жене треба запамтити да се многи нови производи не могу у исто време увести у исхрану. Зато ће бити тешко пратити реакцију у мрвицама.
Ако је мени за негу мајке подешен, а бебу и даље узнемирава стомак, најбоље је консултовати педијатра за савете и препоруке.