Међу кршењима гастроинтестиналног тракта, један од најчешћих проблема је запремина. Једна је ствар када је случај појединачан и питање се лако решава уз помоћ клистирања. Али ако се такав проблем појављује редовно, то може озбиљно отровати живот. Наравно, сада у апотекама које имају лекове за скоро све случајеве живота, али се можете суочити са проблемима и уз помоћ људских лекова за запртје, чија је ефикасност временски тестирана.
Уље из запремине
Разна уља заузимају готово први корак на листи кућних лекова за запртје. Многа биљна уља имају лаксативан ефекат и узимају у чистом облику стимулишу процес холагоге, што такође утиче на нормализацију столице. Осим тога, уља делују као нека врста мазива, што помаже у елиминацији запушености.
- Уље од ланеног семена са запремином . Препоручује се да пијете ноћу 1 жлица маслаца помешане са пола чаше млијека. Смеша се мора охладити. Такође, за нормализацију рада црева са хроничним запињањем, можете користити ланено уље у чистој форми, два пута дневно за 1 жлица сат времена пре оброка.
- Маслиново уље са запремином . Најбоље је узети празан стомак сат времена пре једења једне кашике и пити са чашом топле воде уз додавање лимуновог сока. Чак и на бази маслиновог уља, можете направити смешу за клистир, која је ефикаснија од обичне воде: 3 кашичице маслиновог уља помешане са сировим жоље и разблажене чашом топле воде.
- Сунцокретово уље из запремине . Сунцокретово уље нема исти асортиман корисних својстава као ланено или маслиново уље, али у одсуству других уља такође може помоћи при запремању. Узми га на празан желудац, 1 кашику, сат и по пре оброка.
Децокције и чајеви од запрета
- Семе лана са констипацијом. 1 кашичица ланених семен прелије чашу вреле воде и инсистира на термима 4-5 сати. Децоцтион заједно с семеном треба пити ноћу.
- Један од најефикаснијих лекова за лечење запретишта је бујна кора. Његова јуха се користи као лаксатив и у својој чистој форми, иу мешавини кора од буке, слатке детелине и лишћа коприва у пропорцији од 3: 1: 1. На кашику смеше налијте чашу воде која се загреје и инсистира на сат времена. Пијте топлу чорбу за ноћ, пола чаше.
- Као мекан лаксатив, чај од лишћа и гранчица боровнице или чаја са додатком листова елемената и шипка је добар.
Остали фолични лекови за запртје
- Сушене кајсије за констипацију . У случају проблема са столом, након сваког оброка, препоручује се јести сушене кајсије - по 5-6 комада. Ефикаснија је мјешавина смокава, суво кајсије, суве шљиве и меда у једнаким размерама. Сушено воће треба сесати мљевком меса и помешати с медом. Смеша се узима 1 кашика 2 пута дневно, на празан стомак и пре спавања.
- Бран са запињањем . 2 кашике пшеничних отвора сипајте чашу топлег млека и инсистирајте у термосу или завијте у пешкир сат времена. Узмите смешу потребно је пола чаше ујутро и вече месец дана.
- Пшеница од запртја . Беетроот је приступачан и популаран кућни лек за запртје. Једна од најчешћих препорука је да једете на празан желудац 100-150 г салата печене репе. Такође можете пити мешавину репа, шаргарепа и сокова од спанаћа неколико пута дневно. Поред тога, за лечење запртја код куће користите смешу куване репе (100 г), мед (2 супене кашике) и сунцокретово уље (2 кашике). Половина настале смеше се једе на празан желудац, а друга - пре спавања.
- Смеша меда и сок од алое у омјеру од 1: 1. Изрезати лишће алоја држите у фрижидеру у непрозирном контејнеру две недеље, затим стисните сок, мијешајте с медом и узмите 1 жлица пола сата пре оброка 2-3 пута дневно.