Чекање на дете је дивно и сретно вријеме. Бар се ово мишљење развило у нашем друштву много векова. Међутим, у пракси ово није увек случај. А само жене које су прошле овај велики тест знају све своје "задовољство": токсикозу, диспнеју, отицање, мучнину и поспаност - то је само капљица у разним сензацијама које жену очекују током свих 9 месеци. Међутим, постоји још једна непријатна ствар која се не може осигурати - нервозни стрес током трудноће. Па шта би жена требало да уради, којој је живот бацио удео искустава? А која је опасност од стреса у трудноћи? Причаћемо о утицају и посљедицама јаких емоционалних искустава.
Како стрес утиче на трудноћу?
За било кога није тајна да жена која оцекује дете променила физицки и морал. Процеси који се јављају у телу током трудноће су стварно велике, а хормонске промене играју посебну улогу овде. Они не само да помажу телу да се прилагоди телу под максималним оптерећењем, већ такође може утицати на стање здравља и расположење жене. Зато се обично мирне и избалансиране будуће мајке буквално мијењају пред нашим очима. Они постају нервозни, могу да бацају тантрум из нуле, плачу или захтевају пажњу на себе. Али постоје и обрнути случајеви, када се темпераментни људи смирују и поштују. У сваком случају, хормони много доприносе чињеници да расположење жене постаје неконтролисано, па су различити стреси током трудноће готово неизбежни. Који је разлог њиховог настанка?
Промена изгледа током трудноће. Многи атрактивни људи доживљавају веома јака искуства због тога како се њихов изглед мења. По правилу, промјене нису на боље, што је морално нелагодност за жену. Проблеме моралног плана доживљавају они који приоритетизују каријере и лични успех. Искуства овде су повезана са привременом изолацијом из вањског свијета и пуни концентрацији на дијете.
- Повећана емоционалност, импресија и осјетљивост жене, која је за вријеме трудноће отежана.
- Пропустљивост на анксиозност, немир и страх.
- Свесност, самопоуздање и стална сумња у њихове способности.
- Нервозна ситуација у породици иу вези. Неповољни морални или физички услови живота.
- Став према порођају као непријатан, болан и опасан догађај.
- Јаки напади, замор, немири о стању дјетета, морални шок од било каквог догађаја у животу и лични напади због раздражљивости и нервозног узбуђења.
Последице стреса у трудноћи
Свака будућа мајка треба да буде свесна да трудноћа и стрес нису компатибилни. Непрекидни боравак у нервозној тензији, губитак апетита, замор, промене расположења или раздражљивост могу утицати не само на бебу, већ и саму трудноћу. Зависност бебе о моралном стању мајке је тешко прецијенити. Дете физички осећа када се осећате добро или лоше. Стога, озбиљан стрес током трудноће представља опасност по здравље бебе. Опасност од побачаја и превременог порођаја, успоравање раста и развоја фетуса, глади кисеоника и оштећења мозга су далеко од свих појава које могу бити узроковане нервозним стањем. Утицај стреса на трудноћу са различитим условима може имати различите последице:
- проблеми у односу између трудноће и оца дјетета, као и различити сукоби, могу довести до чињенице да новорођенче неће имати рефлексни вришт, што је разлог менталне и емоционалне инхибиције. Такође, ако мајка очекује девојчицу, можда постоји претња од побачаја;
- стрес у раним фазама трудноће може довести до превременог порођаја ако мајка очекује девојчицу и дужи процес испоруке ако се очекује дечак;
- поремећај сна, унутрашње незадовољство, повећан умор, стрес повезан са проучавањем, радом, тешким односима са рођацима може доћи до чињенице да ће мајка дјевојчице почети прерано
и брзо порођај, а мајчине мајке могу имати пупчасту врпцу око врата током порођаја; - опште лоше стање здравља биће мајке може довести до превременог пражњења амниотске течности.
Последице стреса током трудноће могу бити горе. Све зависи од тога како је будућа мајка способна да се носи са таквом државом. Опуштање од нервозног стања помоћи ће у шетњи свежег ваздуха, вежбању са лакоћом гимнастике, пливању, расправи о акумулираним проблемима са блиским и разумљивим људима. Такође је корисно одморити више, спавати, јести добро и размишљати више о беби. Важно је запамтити - трудноћа је привремени феномен, и свако дете апсорбује сваку емоцију у себи као сунђер. Због тога, чешће комуницирајте са бебом, замислите како ћете га држати у рукама и покушати да чекање вашег вољеног чуда учините заиста радосним и позитивним.