У психологији постоје такве дефиниције као самопоштовање и ниво личних тврдњи. Али, да ли постоји веза између нивоа претензија и самопоштовања једне особе? Ако јесте, шта је то? Одговор је следећи - ови концепти су међусобно повезани.
Веома је једноставно - што је нижа човекова самопоуздања , нижи његов ниво захтева и обрнуто. Појединци са ниским самопоуздањем никада неће моћи да поставе значајне задатке и неће бити у могућности да теже постизању озбиљних циљева. Такви људи ће проћи кроз живот неизвесним корацима, док ће бити уверени да нису у стању ништа више. Због тога је толико важно да се волите и да процените своје способности. Истовремено, у сваком случају не можемо зауставити оно што смо постигли, увек морамо да се трудимо за нешто ново, неидентификовано.
Стога, самопоштовање, заједно са нивоом потраживања, утиче на начин живота особе и на његову границу успјеха. Сходно томе, испада банални закључак: повећање ваше самопоштовања, повећање и ниво потраживања, уз постизање кардиналних промена у вашем животу. Да се мијешају у ово питање може само једна ствар: здравствени ресурси. Према томе, не би требало да водите своје тело. Дајте му више пажње.
Дијагноза нивоа самопоштовања и нивоа захтева
Постоји техника - дијагноза нивоа самопоштовања и нивоа захтева. Обавља се на следећи начин: потребно је на лист папирисати двије координатне осе, исте дужине. Број их од нула до сто. Хоризонтална оса ће карактеризирати ваше здравље, а вертикална оса ће карактеризирати ваше способности. Морате проценити своје способности. Онда ставите тачку на вертикалну осу, затим процените своје здравље и, сходно томе, ставите тачку на хоризонталну осу.
Ако вектор има нагиб од 45 степени, ваш резултат је одличан. То значи да ваш ниво захтева и самопоштовање складно одговара физичким способностима тела. Ако је ваш вектор усмерен према горе, онда за вас треба да постане дефинитивно "звоно" - прецењују своје могућности, ваше тело захтева одмор и мир. У супротном, можда ћете имати значајне здравствене проблеме. Сходно томе, ако је ваш вектор одбијен, онда не користите свој потенцијал и могућности у потпуности.