Орах дуго се зове "дрво живота". Његове корисне особине познате су широм свијета, јер у језграстима ораха је огромна количина витамина, масти и азотних супстанци, а не зрео воће садрже велику количину витамина Ц.
Корисна својства ораха
Нутриционисти кажу да је корисно за тело масним киселинама - олеичним и линоленицним. Они су једноставно неопходни за превенцију атеросклерозе. Протеинске супстанце садржане у орасима, приближавају им вредност млечних производа, меса и рибе. Због ниског садржаја угљених хидрата, овај производ је веома вриједан за дијабетичаре. Различити ензими и минералне соли (калијум, фосфор, калцијум) садрже орах, побољшавају формирање крви и метаболичке процесе у организму.
Ако одлучите да пратите дијету и изгубите тежину, онда у вашој исхрани мора садржати уље од ораха, које ће подржати имунитет, снабдијевати тело минерала и елемената у траговима. Најчешће се користи као средство за сагоревање масти и користи се за обраду салата. Да бисте изгубили тежину, потребно је редовно користити током месеца. Најбоље је пити маслац на жлици три пута дневно. Обично се то ради пола сата пре оброка.
За најбољу употребу је уље од орах хладног пресовања. Може се користити и као лосион за тело - наносити уље на проблематична подручја и масажу.
Употреба у козметологији
1. Да ојачате косу користите маску са орахом од ораха, која је такође додата мед и јаја. За такву маску узмите:
- 30 милилитара ораха;
- једно јаје и 10 грама меда.
Сви пажљиво помешани и равномерно наношени на површину главе са масажним покретима, након чега се влажу коса топлим пешкиром. Држите га око тридесет минута, а затим добро исперите. Ова маска побољшава исхрану косе - побољшава циркулацију крви на глави и постаје јака и здрава.
Боље је купити уље у апотекама, јер сировина за његову производњу треба да буде квалитетна и тестирана, јер ако се ораха, може имати супротан резултат.
2. Такође орахово оље за веома корисну кожу лица, омекшава, хидрира и храни. Посебно је ефикасан за грубе површине коже. Његов прекрасни подмлађујући и тонификацијски ефекат је познат дуго времена. Упаљена, иритирана и осетљива кожа постаје здрава и прозрачна због маска са маслацем од кикирикија, јер савршено елиминише многе проблеме са кожом.
3. У козметологији се уље ораха користи не само за ублажавање упале већ и за алергијске реакције. Користи се и за лечење псоријазе, екцема, фурунцулозе и других запаљенских болести, за бригу о уснама, за спречавање бора као средство за побољшање тена.
4. Постоје и контраиндикације за употребу овог уља, не може се користити са ерозивним гастритисом, смањеном киселошћу желудачног сокова или чир на желуцу и чира дуодена. Труднице такође не препоручују употребу уља од ораха без консултовања са лекаром.
5. Коришћењем зелене ораховог љуска, можете да обојите косу у боји кестена. Приближава се стању коже, 15-20 минута наноси се на косу
6. Зелени ораси се користе за епилацију, пресече се на пола и разбијају део тела са којим се уклањају коса. Будите пажљиви да не будете спаљени. За 2-3 процедуре можете постићи жељени ефекат.
Надамо се да вам је наш чланак пружио исцрпне информације о предностима ораха.
Желимо вам угодну употребу!