Сања су тема која чак и научници специјализовани за снове преферирају да не разговарају. Па, до сада не можемо да схватимо шта и зашто сањамо! Људи нису успели да продре у ланац узрока последица најсложенијих механизама - људског мозга. Наравно, ми као и свака заинтересована особа имамо право да говоримо о хипотезама психологије спавања.
Психолози о томе зашто су снови лоши снови
Лоши снови заузимају посебно место у психологији, можда зато што смо склони да их запамтимо, а они су они који нас чине толико нервозним. Са сваком особом, чак и најпространљивијим, постојао је ноћни мокар, краткоћа даха, брз откуцај срца и мрзлица. Све ово је болно позната посљедица ноћне море.
Прва ствар коју треба запамтити када покушавате да "тумачите" свој сан је ваше пратеће стање. Често се појављују ноћне море у раним стадијумима болести - унутрашњи органи почињу да раде различитим темпом, сигнал о томе долази у мозак, манифестујући ноћну мору.
Нервни поремећаји, смртоносни догађаји у животу, било каква болест - то су ситуације у којима не треба изненадити ноћне море било којег садржаја. Међутим, ако нема спољних узрока, а сан се понавља с времена на време, онда ваша психа жели нешто да вам каже, а ви морате да раставите овај сигнал.
Често су ноћне море одраз наших подсвеста, осећања које потиснемо. Знамо да постоје осећања која нису прихваћена да изразе - љутњу, љубомору, завист, али не иду нигде у нама. Разумијте своје проблеме током дана, а они неће ометати ваш мир ноћу.
Психологија понављајућих снова
Научници верују да су понављајући снови навике и ставови које би требало да промените, али не. Спавање ће се поновити док не промените свој став на неку стварну стварност. У таквим случајевима може се проучавати психоанализа и покушати стварно разумјети шта ће сан рећи.