Досада је тишина душе. Она деколицира живот и покрива сва осећања уз хрупну равнодушност и хрепенење. Нисмо задовољни ништа и нису заинтересовани. Апатија нам не дозвољава да формулишемо чак и неке жеље. Почињемо да кривимо живот, скроман догађајима. Сетх и ... и даље се досађују. Зашто нам је досадно живјети, а шта да радимо ако се апсорбујете у досаду, о томе ћемо данас разговарати.
Зашто сматрамо досадним да живимо?
- главни разлог за губитак интереса за живот је недостатак циљева. Не малих забринутости које су више попут смећа, зачепљење свести, већ аспирације које нам омогућавају да осетимо важност нашег постојања. Када имамо циљ, сваки дан има смисла. А мисли о нестанку постојања не налазе пут у нашу свест;
- Други разлог је недостатак вере у себе. Ако верујете да на овом свету ништа не зависи од вас, онда се аутоматски одузима животних приоритета. Чак и ако вам досади свој властити муж, то само значи да не верујете себи и свету око вас;
- ако не верујете у себе, онда немате довољно љубави према себи. Слажем се: са вољеном није досадно. Нарочито ако сте вољени.
Шта ако вам досади живот?
Пошто сте донели чврсту одлуку да се борите са досадом, предузимате први корак да поново испуните свој живот значењем. Нудимо вам:
- Идентификовати циљеве и главне вредности у животу. Веома често покушавамо да се ослободимо досаде малим догађајима, али само погоршавају осећај бескорисног постојања. Идентификујте неколико глобалних циљева.
- Добар лек за досаду биће ... добар. Ако доносите радост људима, онда аутоматски испуните свој живот најснажнијим значењем. Међутим, немогуће је дати оно што немате. Јер, требате ...
- Научите се да волите себе. Многи од нас причају о љубави према себи, док нас претерују, кривите, не верујете у своје срце. Љубав је апсолутно прихватање. Прихватите себе за кога сте тренутно. У супротном, живот ће претворити у борбу, а не стицање најлепше душе.
- Ако често желите да користите Гоглов коментар на "Прича о судару Ивана Ивановића са Иваном Никифоровичем", они кажу: "На овом свету је досадно (живети) на овом свету!", Размисли како можете проширити границе свог света. Колико неистражених остаје изван наше свести само зато што смо опседнути ситним стварима и не желимо да научимо. Сети се како је занимљив свет у детињству када сте били отворени за нове емоције.
- Досадање може бити резултат болести која узрокује губитак снаге и апатије, као и доказе о депресији. У овом случају анализирајте своју исхрану и ритам живота уопште. Ако је потребно, користите услуге специјалисте, можда ће вам требати лекови за борбу против хроничног умора. Важно је знати да смањење моћи често указује на неуспјех
у активностима нервних ћелија, који синтетишу катехоламине. То су катехоламини који мобилишу акцију на енергетске резерве наших нервних ћелија. Један од најједноставијих начина за повећање ослобађања катехоламина је хладно давање или ледене купке. - Ако вам је досадно са својим мужем, причајте о томе. Немојте остављати проблем сазревања унутар себе, потражите рјешење заједно, јер сте породица, пар. Ако је досада повезано са недостатком љубави, онда барем из поштовања бивших осећања, не дозволи да се поново прерање.
Поштујте себе и право друге особе да буде вољен.