У јесен и зими можете чути како се даме жале да, кажу, нема ничег што може изгубити тежину. Сезонско воће и поврће су већ заостале, а оно што се продаје на полици супермаркета током целе године није вероватно да ће изазвати моно-дијете и истовар дана. Поред тога, наше тело има изврсни биолошки сат, а сам, без великог зивота, стиже до воћа и лековитог биља. Шта да радим? Како изгубити тежину? Из таквих бриге чак и апетит нестаје.
Овим стањем ствари први пут нису збуњене наше сјајне главе. Почевши од новембра, требало би да изгубите тежину на касним зрелим плодовима, као што је нпр. Персиммон. О корисним особинама персиммонс, о дијететским квалитетима, као ио неким мјерама предострожности и разговарајте више.
Особине
Воћњак са необичним и не сасвим еуфонично име започео је своју историју у древној Кини и вероватно већ хиљадама година, персиммон је већ био коришћен за губитак тежине. Даље, постепено, кретање и ширење са истока на запад, у КСИКС вијеку персиммон је достигао и освојио Европу.
Лако је претпоставити да се ово дрво из топлотних биљака сада култивише у Азији, јужној Европи, Кавказу, Јужној Америци и Аустралији. Од најсавременијих "плантажа" знамо Крим и Трансцарпатхију.
Па, која је употреба персимона? Упркос окусу источно слатког укуса, персиммон уопште није калоричан. На 100 г има 50-60 кцал. 80% бобице (тежине, иначе, ½ кг) састоји се од воде. Све остало је сахароза и фруктоза. Осим шећера у персиммонима, ту су и танини. Имају бактерицидне особине, зато се персиммон препоручује за прехлада, боли грла, млак нос.
Танини доприносе специфичном укусу киселина. Узгред, персиммон је подијељен на тарту, а не курва, али упркос томе, потпуно зрео воће, за разлику од незреле, у потпуности губи астрингенци.
Што се тиче витамина и минерала, овде персиммон није инфериоран са цитрусима и јабукама. Персиммон се препоручује за болести срца, бубрега, гениталија, нервних поремећаја. Разлог је у саставу: витамини А, Ц, ПП, група Б, калијум, манган, бакар, гвожђе , натријум, малик и лимунске киселине и још много тога.
Исхрана
Да би апсорбовали све предности необичног, сунчаног воћа, као и да постану све здравији, неки од њих користе дијету у храни. Трајање - 6 дана, "курс" се може поновити након 1 - 1,5 месеца.
Суштина је једноставна - 6 дана треба поједити 1-2 кг персимона дневно, пити 100 г кефира, пити 1,5-2 литара биљног чаја или воде. Персиммон је врло задовољавајућа ствар, тако да губитак тежине на персиммон-у ретко прати "гладни осећаји".
Апликација Персиммон
На персиммон-у, како показује минерални састав, не можете само изгубити тежину, већ и постати потпуно здрави. На пример, да бисте повећали тон коже, користите тону маску за лица. Мик персиммон пулпе и 1 жуманца, нанети на лице и држати 10 минута. Затим исперите топлом водом и наносите овлаживач.
Персиммон се такође може лечити кашљем. Сок зреле персиммонс треба разблажити топлом водом и испрати неколико пута дневно грлом. Код дијареје се користи децокција персиммон пулпе, а од крвавих десни ће помоћи прах од сувог лишћа плода.
Контраиндикације
Али није све тако добродошло. Не можете изгубити тежину са персиммонс. Прво, персиммон је контраиндикована за дијабетичаре и гојазне људе због високог садржаја шећера. Поред тога, због садржаја танина, људи не могу да користе проблеме са цревима:
- они који су недавно прошли било какве операције у гастроинтестиналном тракту;
- оне чије варење оставља много жеља;
- они који су склони запртју;
- они који пате од хемороида.
Пиратски персиммон под сличним околностима може довести до цревних адхезија.