Шта мислите, шта би се даме страховале након престанка периода живота и почетка менопаузе? Плиме, проблеми са притиском, повећање телесне масе, пузање из других појединачних болести у зависности од наследства? Све је тачно, али постоји још један проблем жена климактеричног доба - остеопороза кичме. Хајде да ближе погледамо ову болест данас, причамо о томе одакле и од кога се често појављује и како се може спречити или лијечити.
Где остеопороза узима кичму?
Уопште, остеопороза је уништавање коштаног ткива због прања калцијума, грађевинског материјала нашег скелета. Ова болест се налази код мушкараца, али много чешће него код жена, а његов развој у јачем сексу почиње након 60 година, када се жене могу открити ове болести већ 50, па чак и 45 година.
Одакле долази овај гадан деструктор нашег здравља? Ствар је у томе што са појавом менопаузе у женским тјелесним хормонима који утичу на акумулацију калцијума престану да се производи и постепено почиње да се конзумира и уклања из тела. Најбржа акумулација и асимилација овог минерала се дешава у детињству и адолесценцији, када растемо. Затим, током целог живота, неопходни ниво калцијума се одржава уз помоћ посебних хормона, ау напредном добу постепено се губи. Али ако се жена гледа у старије, једе исправно, активно се креће и остане на отвореном, овај отпад је веома спор и рационалан. Али са остеопорозом, калцијум напушта наше кости тако брзо да након неколико година болести изгледају као дебло дрвећа, које поједу бугови дрвећа. Резултат овог рада "буба" наравно ће бити крхкост костију и ризик од прелома.
Остеопороза кичме: третман
Али, док таква несхватљива држава не достигне само оне који поступају са својим здравим ђаволом - могу се бринути. Ако започнете лечење за остеопорозу кичме најкасније у року од три године од појаве менопаузе, можете се опоравити прилично брзо и наставити да живите у нормалном животу. Па, ако не само да сте стигли до менопаузе, већ и патити од гастритиса са смањеном лучењем или метаболичким болестима, или сте имали радијацијске процедуре или сте мајку или бабу патили од остеопорозе, потребно је само посјетити реуматолог и направити одговарајуће тестове.
Ако тестови потврдјују присуство остеопорозе кичме, лекар ће вам нужно прописати надлежни третман лекова и физопроцедура, масажа, вежбање терапије итд. Помоћ у лечењу ће бити правилна исхрана, довољан боравак на сунцу и рецепти традиционалне медицине.
Припреме за остеопорозу
Који су лекови прописани за остеопорозу? Прво, који садрже калцијум и витамин Д, без којих калцијум једноставно није дигестиран. Друго, лекови против болова, јер са остеопорозом, зглобови су често веома болни. Па, и треће, хормони су естрогени, јер је због недостатка свега сира бор и ракета.
Остеопороза: Традиционални третман
А ево неколико народних рецепата за додатну терапију ове болести.
- Узмите калцијум из јајета. Узми пола чаше лимуновог сока и добар коњак. Испустите смешу у посуду са тамним стаклом и уроните у њега 1 јаје. Држите га у мешавини од 2 недеље у тамном топлом месту. Затим уклоните јаје, само нежно, иначе ће изгубити тврдоћу и пити смешу од 1 тсп. јутро и вече.
- Хајде да пробудимо стомак. Ако имате ниску киселост, онда пијте 1/3 чаше 3-4 пута дневно од чорба горчаних биљака - пелина, танси, гентијана итд.
- Хормони, ај! Да би подржали женску хормонску сферу, пратите курсеве 10 дана у завоју да пију траву са фитохормонским ефектом. На пример, бора утерус, црвена четка, хмељ, црвена детелина, медицински жалфија.
Па, и наравно, не заборавите на исхрану. Једите више рибе и млечних производа, зелене салате и целера, чешће ћете бити на сунцу, и све ће бити прекрасно за вас.