Многи од нас чак ни не знају да имају симптом престанка дисања током спавања. Човек у процесу таквог напада се чак ни не пробуди, често често сазна о проблему само од рођака. Разлози за одлагање дисања у сну могу бити другачији, али их у сваком случају не можете игнорисати!
Шта узрокује кашњење у дисању током спавања?
Разлози за одлагање дисања у сну код одраслих могу се поделити на два типа:
- централне.
- опструктивно.
У првом случају, то је кршење нервног система или кардиоваскуларних болести, због чега мозак престане да шаље сигнале о контракцији респираторних мишића, а особа постепено почиње да искуси гладовање кисеоника. У другом - о различитим факторима који изазивају стезање вокалних жица током сна.
Како се задржава дах у сну?
Код деце, респираторни застој може бити изазван проблемима са аденоидима, или крајњикама, код одраслих особа, задржавајући дах у сну не зависи од ових фактора. Истовремено, важни су и други неповољни аспекти:
- пушење;
- алкохолизам;
- кардиоваскуларне болести;
- хипертензија ;
- вишка тежине.
Последњи од ових фактора је најинтересантнији. Гојазност доводи до повећаног притиска на вокалне жице, њихови мишићи постепено слабе. Као резултат тога, када се мускулатура опушта током спавања, масна маса компресује дисајне путеве и особа престане да дише.
Душевни застој траје 10-40 секунди, након чега мозак, тестирајући хипоксију, даје сигнал за хитан одговор. Спавање дубоко удахне, напуни плућа ваздухом и нормално дише у наредних пола сата, све док вокални каблови не спадну поново. Често први удах прати гласно звиждуће или хркање , из које се човек понекад буди.
Ако се не обратите лекару, можете доживети нежељене ефекте као што су осећај сталног замора, смањена ментална активност и друго.