Први триместар је прва фаза трудноће. Колико је ово први тромесечје трудноће? Опћенито је прихваћено да 1 тромесечје траје 12 седмица након концепције.
Током овог периода, долазе до најважнијих процеса - положени су сви системи и органи будуће бебе. Због тога је током овог периода изузетно непожељно толерисати болести катаралне, вирусне, заразне природе и узимати лијекове. Антибиотици, алкохол и друге штетне супстанце у првом тромесечју трудноће могу негативно утицати на развој и здравље ваше бебе.
Карактеристике првог тромесечја трудноће
Први триместар се разликује од следећих периода. На примјер, у првом тромесечју активно произведе хормонски прогестерон, што је неопходно за нормалан развој ембриона. Норма прогестерона у првом тромесечју је 8.9-468.4 нмол / л, што је нешто веће него у другом тромесечју. Зависи од тога да ли се ембрион нормално развија или ако је трудноћа прекинута.
Још једна карактеристика првог тромесечја - жене у већини случајева немају токсичност. То је због реакције тијела на страни протеине. Токсикоза прати жене тек у првом тромесечју и повлачи се до 12. седмице. Она се манифестује не само у мучнину и повраћању, већ иу општем благостању.
Обично у првом тромесечју трудноће жене доживљавају општу слабост, главобољу, поспаност. Све је то због хормоналних промена у телу. Али немојте мислити да ће ово бити читава трудноћа. Устаните на најбољи начин, ускоро ћете престати да трпите од токсикозе и доћи ће до најсвестранијег периода трудноће - други мандат, када се ујутру не осећате као да трчите у тоалет, а током цијелог дана не морате носити тешки стомак.
Што се тиче секса у првом тромесечју трудноће, у неким "критичним" тренуцима није пожељно. То укључује период од 4-7 недеља и 10-13 недеља. И најбоље и да одбијете секс у првом тромјесечју. Фетус је тешко везан за материцу и изузетно је непожељно изазвати њен тон, како не би узроковао одвајање феталног јајета.
Оброк у првом тромесечју
Мени за труднице у првом тромесечју требало би да садржи целокупан комплекс витамина и микроелемената који су неопходни за развој фетуса и за нормалан благост бебе. Производи треба да буду свежи или кувани уз минималну употребу масти. Добро је кувати поврће и месо за пар. Потпуна исхрана треба да укључује храну богату протеинима, влакнима, високим садржајем калцијума.
Није сувишно имати додатни унос витаминских комплекса, витамина Е и фолне киселине. Витамин Е и фолна киселина треба узимати у фази планирања трудноће. Они промовишу концепцију и значајно смањују ризик од развоја различитих патологија унутрашњег развоја фетуса.
Постаните књиговођа
Неке жене вјерују да не можете журити да постану рачун у женској консултацији, и то већ већ 12-13 недељно. Међутим, ово није увек оправдано. У првом тромесечју постоји велики ризик од развоја стагнантне трудноће,
То ће бити сувишно и осигурати да је трудноћа утерин. Са ектополошком трудноћу, сви симптоми трудноће и даље постоје - нема месечног раста, дојке у првом триместру повећавају, ниво хЦГ се повећава. Али у одређеној фази, таква трудноћа постаје опасна по здравље, па чак и живот жене. Према томе, долазећи на ултразвук у првом тромесечју, можете бити сигурни да је трудноћа дошла и да се нормално развија.