Да ли је трешња корисна трудницама?
Прво што треба приметити је нискокалорична вредност овог плода - 50 кцал на 100 г. Ово је важно за очекиване мајке које су веома пажљиве да прате повећање телесне тежине.
Међутим, највећа вриједност слатке трешње лежи у његовом саставу. Ако се конкретно говори о витаминима који су у трешњама, посебно су важни за труднице, пре свега је неопходно назвати: Б1, Б3, Б6, К, Е, ПП.
Такође треба рећи да ова бобица такође није сиромашна на минералима, међу којима су калцијум, калијум, јод, бакар, магнезијум, гвожђе, манган.
Какав утицај има слатка трешња на тело током трудноће?
Пошто смо се бавили оним што су витамини садржани у трешњама, назовимо шта је корисно за труднице.
Пре свега, витамини групе Б - позитивно утичу на рад нервног система будућег мајке. У састав калцијума укључена је конструкција скелета бебе, а гвожђе помаже да се избегне развој недостатка кисеоника.
Калијум доприноси побољшању срца, а оптерећење на које се повећава када се беба роди, с обзиром на повећање волумена циркулације крви.
Одвојено, неопходно је рећи шта је корисна вишња током трудноће. Дакле, неколико поједених бобица може се отарасити манифестација токсикозе у малим условима. Сушене боровнице вишње имају ефекат фиксирања, који се може користити у развоју дијареје.
Сок из слатке трешње често се користи као експецтор за различите прехладе.