Нормални ниво холестерола у крви је 5,2 ммол / л крви. Ако је ова бројка у вашој анализи већа, морате предузети акцију. Није неопходно одмах тражити рецепт за доктора. Када знате како смањити холестерол људским лековима, таблете можда неће бити потребне.
Биљке које смањују холестерол у крви
Прво, требало би да се обратите фитотерапији. Узимајући, у складу са рецептом, чорбице и тинктуре биљака, лако можете пратити промене у добробити, а поред тога биће психолошки угодно знати да сте у току третмана. Постоји пуно трагова који смањују ниво холестерола. То су биљке као што су:
- златни бркови;
- маслачак;
- липа;
- мистлетое;
- танси;
- иммортелле и други.
Рецепти за биљке које спуштају холестерол
Које биљке смањују холестерол, већ смо сазнали, остаје да сазнају тачне рецепте медицинских производа на њиховој основи. Један од најактивнијих - заснован на златним брковима:
- Лист биљака, дужине 20-30 цм, треба сипати литром воде која се кључа, покрива, завити и инсистира на 4-6 сати.
- После потпуног хлађења, налијте инфузију у боцу тамног стакла са затвореним поклопцем, ставите у фрижидер.
- Узмите 1 тбсп. кашич 3 пута дневно пола сата пре оброка. Курс је 2 месеца, након чега треба да направите паузу неколико седмица, а затим наставите са третманом према истој шеми.
Помаже у смањењу нивоа холестерола липе:
- Млијепа посуђена липа у млину за кафу.
- Узмите дневно 1 тбсп. жлица овог брашна, разблажена у 0,5 чаши чисте воде на собној температури. Пријем овог објекта може се наставити до шест месеци.
Маслачак, тачније, корени овог биљке, помажу у хитном смањењу нивоа холестерола у крви. Рецепт за припремање лека је сасвим једноставан, али треба га опрезно користити: оштри скокови у индексима могу узроковати погоршање благостања. Дакле:
- Грундирајте у млин за кафу сувим коријенима маслачка купили у апотеци.
- Узмите 1 кашику овог праха пре сваког оброка.
Трајање лечења није ограничено, али значајно побољшање се примећује већ у првим данима након почетка узимања лека, а максимални ефекат се јавља за пола године.
Светло, танси, цветови бесмртне и друге трава, који поседују холеретичка својства, утичу на ниво холестерола, нормализују рад јетре и жучне кесе. Због тога, пошто сте купили холагог у апотеци и узимајући га, према упутствима, брзо и ефикасно излазите ниво холестерола у крви.
Како смањити холестерол другим људским методама?
Постоји много начина да се људски лекови смањи холестерол. Најједноставнија метода је да се неко време држи вегетаријанске дијете , док једу пуно ољних морских риба (скуша, капелина, лососа) и ораха.
Али постоје и други људски лекови за смањење холестерола. На примјер - кориштење пасуља:
- Узмите 1 чашу сушеног зрна, напуните водом и оставите 3-4 сата.
- Испразните течност и сипајте фижол с свежим порцијама сирове свеже воде, додајте 0,5 х кашике соде, тако да третман не изазива надраженост.
- Баците фижол у овој води док се не кува, охлади.
- Поделите готов производ на 2 дела, једите их током дана.
- Користећи само 100 г пасуља дневно, у потпуности ћете се ослободити вишка холестерола у крви.
Постоји још једноставнији начин - довољно је неколико пута дневно да једу 4-5 јагода од црвене пепе.
Ако желите да не само нормализујете ниво холестерола, већ и да се осигурате од прехладе, припремите тинктуру белог лука и лимуна:
- Пролази кроз млин за месо 1 кг лимуна и 200 г ољуштеног белог лука.
- Темељно мјешајте састојке док се не постави у униформу, ставите у стаклену посуду са чврстим поклопцем.
- Дневно разблажите 1 тбсп ове смеше у 1 чаши воде и пијте пре сваког оброка.
Ток лијечења завршава се истовремено са медицином - све док не једете све, не би требало да заустављате.