Када упознаш особу која те чини посебном, и надати се да ће твоја заједница бити вечна, живот се окреће око тог осећаја. Изгледа да је све дивно и увек ће бити тако. Међутим, временом, понашање вашег супружника или само вољеног се мења; прво игноришете "алармантне звона" или их стварно не примећују. После неког времена, истина постаје позната: ваша вољена особа извршила је издају.
Твој живот се врти у репу, можда желите кривца да доживи исти бол и понижење које осећате. Бол може бити толико јак да неко време изгуби своју личност, престани да будете сами. Може бити много питања, покушаће да се разуме шта се догодило. По правилу, свако има своје мишљење о узроцима онога што се догодило.
Међутим, у стању конфузије и стреса, сви заборављају да у ситуацији дубоко усађене или непризнате потребе свог партнера играју значајну улогу. Ако се сећате тога, онда долази до фазе у којој пар може да процени одрживост њиховог односа, могућност промене и њихову жељу да се промени. Постепено постоје снаге и прилика за опроштај. Није битно да ли одлучите да останете или идете - у сваком случају, морате исправити емоционално отуђење од мушкараца уопште и нарочито свог партнера. Опростење је веома важно.
Како преживети издајство вољеног?
- Прихватите своја осећања . У емоционалном вихору у који сте укључени, истовремено је бес, страх и осећај губитка. Прави "ваљак". Направите паузу, направите паузу и схватите да не идете луд. Други су осетили исти бол и конфузију када су сазнали за издају њихових најдражих, али су преживјели. Оно што доживљавате је нормална реакција на акутно трауматично искуство. Осећате се тако лоше не само што је ваша веза изгубила интегритет. Бол је изгубити илузију да сте посебни. Можда изгледа парадоксално, али само у тренутку када препознамо наш бол, постаје много слабији.
- Не дозволи емоцијама да те надмаши . Пазите како ваше мисли и емоције излазе из контроле. Сада ће доћи до искушења да се виђате хиљаду пута у вашој глави, као што вам је вољена особа лагала, детаље о издаји и претходним догађајима.
- Можда сте одлучили да одете на посао или у хоби . Ово ће помоћи да се носите са осећајем анксиозности и празнине, али пошто стварно желите да заборавите издају свог вољеног, морат ћете успорити, одупрети болу и одлучити шта ћете следећи.
- Запитајте се: "Хоће ли да одем или да останем?" . Шта год одлучили, одлука мора бити одмерена. Није важно колико су јаке ваше емоције. После тога, можете се жалити због вашег исхитреног поступка.
- Извуците лекцију из ове приче . Већина жена (и мушкараца) теже кривити свог партнера за све сложености синдиката. Нико не жели да препозна свој део кривице, нарочито, да то искрено уради. Нико не размишља о стварним узроцима онога што се десило, много је повољније
дати поједностављену верзију и препустити очајању или жуди за осветом.
Не можете променити оно што се догодило вама, али морате преузети одговорност како сада решавате ситуацију.
Постоје две опасне погрешне стратегије. Прва је да останеш заједно и никад се не сећаш и не размишљаш о чему се догодила издаја . Друга је покушати још теже, да се то више не понови. Мислим да није неопходно рећи да је ово нездрава опција која издаје савршени недостатак љубави и поштовања према себи.
Постоје и две одрживе алтернативе. Прихвати шта се догодило и радите заједно како бисте побољшали своју везу. Друга опција је да се опростите и започнете сопствени живот.
У овој фази треба размислити о томе како заиста опростити издају вољеног.
Али то је прави разлог издаје који ће вам помоћи да донесете праву одлуку: останите заједно или пустите један другог. А то је опроштај и прихватање једни друге које могу отварати очи и вашег партнера.
Када размишљате о томе како преживети издају вољеног, можете заборавити на једну ствар. Затварање у замаху света и мушкараца (или жена) - не значи "опстати". Прихвати шта се десило, бавите се њиме и отворите нове радости - то је стварно опроштење и испуњавајући живот који вас чека у будућности.