За сваку жену, почетак менопаузе је неизбежан. Неко толерише промене у телу лако, други морају размишљати како да олакшају стање уз менопаузу. Тренутно постоји низ лековитих хормоналних лекова и биљних лекова који ће вам помоћи да се носите са климатским синдромом. Поред тога, о питању како ублажити симптоме менопаузе, постоје јасне препоруке лекара у вези са начином живота и исхраном.
О менопаузи
Са питањем када се појављује менопауза и како се олакшати његов курс, свака жена се суочава. Промене у организму повезане са смањењем естрогена, негативно утичу на здравље. Симптоми могу бити веома различити, међу главним:
- главобоља;
- бол у мишићима;
- укоченост удова;
- плиме;
- мрзлице;
- депресивно емоционално стање;
- раздражљивост;
- честе промене расположења.
Ако не знате како је лакше пренети менопаузу, а у међувремену симптоми климатског синдрома спречавају вас да воде нормалан животни стил, контактирајте компетентног специјалисте. Не слушајте препоруке пријатеља или запамтите шта су мајке и баке саветовале - свака особа има појединца, тако да није познато како ће реаговати на овај или онај ефекат.
Уклањање симптома менопаузе
Цлимак није болест, због чега је немогуће излечити такво стање. Једина ствар која се може и требала је учинити је покушати смањити појаву непријатних симптома. На питање како је лакше пренети менопаузу, скоро сви лекари реагују на исти начин - да примењују терапију замене хормона. Како се лекови могу користити као хормонски лекови и биљни додатци.
Поред тога, о питању како олакшати ток менопаузе може се препоручити жена:
- напустити лоше навике, односно пушити, пити алкохол или дроге;
- Елиминишите масну храну и повећајте количину воћа и поврћа у исхрани;
- узимати витаминске комплексе, посебно оне богате калцијумом;
- дневна хода пре спавања;
- не заборавите на физичке вежбе;
- избегавајте стрес и спавање.
Хормонални лекови за ублажавање менопаузе
Климатски синдром је узрокован смањењем нивоа естрогена у женском тијелу. Зато је најефикаснији начин да се олакша током менопаузе терапија замене хормона.
Вреди напоменути да хормонални лекови који олакшавају менопаузу имају много контраиндикација и могу изазвати и неке компликације. Прије именовања терапије лекар мора нужно извршити тестове, као и процену јетре и бубрега пацијента. Међу најпопуларнијим хормоналним лековима: Веро-Даназол, Дивисек, Климара, Ливиал.
Биљни препарати који олакшавају ток менопаузе
Уз хормоналне лекове често се користе лекови, од којих су главна активна супстанца пхитоестрогенс, односно супституције природног хормона. Биљни лекови за олакшање менопаузе практично немају контраиндикације и не изазивају компликације. Међу најпопуларнијим: Ременс , Цлимадинон уно, Феминал, Ки-Клим.
Шта год да изаберете значи да ћете олакшати менопаузу, увек је боље да унапред консултујете лекара. Чак и лекови који се издају без рецепта, са погрешном дозом, могу да угрозе ваше здравље, и даље погоршавају ваше већ лоше здравље.