Банана - укусно и здраво воће, које воле и деца и одрасли, већ дуго је престало да се перципира као егзотично. Може се слободно куповати у продавницама у било које доба године по релативно ниској цијени. Због високог садржаја сахарозе, то је високо-калоријски садржај, због чега га родитељи често користе као "снацк" - када није могуће исцрпљивати гладне мрвице у потпуности, на пример, на шетњи или на путу. Банана се сматра апсолутно сигурним и хипоалергичним плодом, тако да са чистом савјесношћу дијете од самог почетка комплементарне хране. Али да ли је све стварно ружичасто као што смо мислили?
Да ли су банане корисне за децу?
На ово питање се може недвосмислено одговорити позитивним одговором, јер садрже огромну количину витамина, минерала и хранљивих материја:
- витамини групе Б - неопходни су за развој и квалитетно функционисање нервног система детета;
- витамин Ц - помаже у јачању имунитета. Изненађујуће је да садржај ових витаминских банана није инфериоран са агрумима;
- скроб - лако се апсорбује тело, брзо се раздваја на глукозу, која је, како је познато, извор енергије;
- калијум, магнезијум, флуор, натријум, гвожђе - хемијски елементи потребни за пуни развој и развој бебе. "Учествовати" у расту кардиоваскуларног система, мишића, костију;
- влакно је неопходно за нормално функционисање црева и одржавање природне микрофлоре у њему.
Поред тога, банане побољшавају расположење и помажу да се повећа концентрација пажње, што је релевантно како за једногодишње карпове, које познају свет, тако и за ученике.
Када могу дати бебу банану?
Неке мајке, наравно, вођене само по најбољим намерама, покушајте што прије да храните мрвице бананом, што је фундаментално погрешно. Већина педијатара једногласно препоручује са опрезом да уведе банане код деце млађе од годину дана, пошто ово воћно воће не расте у нашој траци и, поред тога, црева нису у могућности да га пробију до одређеног узраста.
Колико можете дати банану деци? Препоручује се да почнете дати банану не раније од 8 мјесеци на исти начин као и други нови производи за дијете: почевши са пола кашичице и постепено повећавајући количину. Можете пецати нову банану уз вилицу, можете купити индустријску верзију бебе - то зависи од личних веровања мајке и преференција бебе. Понекад се препоручује да се банана подвргне лакој топлотној обради - пару.
Уз то треба обратити пажњу деци која су прекомјерна тежина, као и оне чији су родитељи склони дебелости - банана садржи много сахарозе. Код било каквих кожних реакција и поремећаја столице, неопходно је отказати и консултовати се са доктором - да ли је могуће дати беби банану или је вредно чекати његовим уводом.
Алергија на банане код деце
Упркос чињеници да се банана сматра релативно сигурним производом, и даље може да изазове алергије
Ако дете има алергију на банане, немојте се узнемирити. Највероватније, беба ће "прерасти", њен имуни систем ће научити да се успешно суочи са агресивним супстанцама.