Витамин Е или токоферол игра важну улогу у одржавању нормалног функционисања многих унутрашњих органа. Није случајно да се његово име преведе са грчког као "доносећи четврти потомак". О томе, за шта је витамин Е у капсулама користан, биће речено у овом чланку.
Корисна својства витамина Е
Од најзначајнијих могу се идентификовати:
- способност позитивног утицаја на људски репродуктивни систем. Употреба витамина Е за жене у капсулама је да стимулише производњу женских полних хормона, повећава плодност. Код мушкараца, овај витамин је мотор сексуалне функције, који обезбеђује производњу активних сперматозоида;
- антиоксидативна дејства која имају за циљ заштиту ћелијских мембрана од слободних радикала. Његов пријем је спречавање онколошких болести;
- они који су заинтересовани за шта још треба витамин Е у капсули треба обратити пажњу на његову способност да регенеришу ћелије у ткиву, што даје разлог да га користи за одржавање лепоте коже, вегетације на глави и ноктима, спречавање раног старења;
- стимулација одбране тела;
- смањујући ризик од развоја хипертензије, срчаних болести и крвних судова. Токоферол нормализује коагулабилност крви, спречава настанак плочица холестерола и побољшава исхрану мозга помоћу кисеоника.
Колико правилно треба припремити витамин Е у капсулама?
Све ће зависити од тога који ће се ефекат планирати. Као профилакса различитих болести, лекар може одредити 200-400 ИУ дневно. У лечењу, доза се може повећати на 800 ИУ дневно, али у сваком случају не би требало да прелази 1000 ИУ. Код недостатка токоферола у телу, неплодности , анемије, грчева ногу, хроми и раног појаве менопаузе код жена и изумирања сексуалне функције код још увек младих људи може се развити.