Сви знају да сањање није штетно. И шта треба учинити како би остварили снове? Наравно, не би требало да седимо сасвим, већ да се понашамо. Али пре него што пређете на офанзиву и заузмете жељено, важно је научити технику визуализације. Због чега? - Да бисте јасно видели свој циљ.
Знам шта желим
Ако жеља не постане ваш циљ, остаје у вашим сновима. Циљ је врх плана, у којем постављамо задатке и одређујемо редослед акција. Када особа има идеју о томе како и шта треба да уради, шансе да добију оно што он жели по порасту магнитуде.
Метод визуализације се заснива на детаљној прикази жељеног објекта. Али особа не само замишља, на пример, нови ауто. У себи се визуализује, види себе као свог власника. Важно је не само размишљати о новом стану или великој сеоској кући, већ морате јасно приказати сваки детаљ. Може да види сваку собу, дође до унутрашњости, ментално уреди намештај. Подигните тканину и одредите боју завеса, замислите поглед из прозора који се отвара за вас. И што је најважније, морате се видети у овој кући. Он је већ ваш и ви сте његов потпуни господар.
Визуелизација треба ојачати. Најбољи начин је плоча за визуелизацију или фото колаж.
Цртам на плакату
Не постоји ништа тешко како правилно направити плочу за визуелизацију. Пратећи корак по корак инструкције доле, лако можете креирати своју картицу сања која ће вас инспирисати.
- Купите папир формата А1, лепка и пар светлих маркера. Ширите лист папира на под, нацртајте оквир око маркера - изгледат ће нејасан.
- Када одлучите о својим жељама, морате пронаћи слике, исечке, фотографије које максимално одражавају жељене објекте. Најбоље фотографије су А4 величина, добар квалитет, јасан и светао.
- Пре разлагања фотографија на папиру, пре него што се налепите. Одлучите о редоследу, оставите место за потпис, на пример: "мој ауто (можете написати жиг и бројеве)", "мој дневни боравак", "мој одмор на Малти" итд. Затим исправно залепите сваку фотографију, потпишите их, можете подесити датум стварања колажа, на пример, позади.
- Објесите мапу визуализације на осамљеном месту, гдје год није прилично приметно странцима, али свакодневно бисте имали приступ.
Радимо на технику
Ако имате потешкоћа са начином визуализације, онда не очајавајте, то се може научити. Најчешће, цео проблем је у томе што се особа једноставно не може опустити.
- Почните пуштајући све своје проблеме и мисли. Ујутру, након што будите, идите на фото колаж, погледајте фотографије, а затим уживајте у угодном положају и затворите очи.
- Опустите се, осећајте топлоту свог тела, слушајте своје дисање, срце. Онда замислите све што је приказано на вашим фотографијама. Замислите и осетите своје посједовање жељених предмета. Важно је видети себе не као посматрача, али као у објекту, да видите све своје сопствене очи.
- Развијте навику свакодневне визуализације. Потрошити само 10-15 минута, мотивишете се да успете и остварите своје циљеве. Немојте бити лијени, стварно ради.
- Немојте се спуштати на своје жеље, како кажу, без фанатизма. Пратите циљеве и план у малим корацима, будите верни и никад не одустајте.
Плоча за визуализацију није столњак-самобранка. Ако се не понашаш, ништа од тебе неће доћи од онога што желиш, неће пасти. Можда ће вам година, две или чак десет година заборавити на вашу таблу са жељом и случајно се упадати на поткровље ваше куће, можете бити пријатно изненађени проналаска упечатљиве сличности између онога што је приказано на фотографији и чињенице да имаш, непроцидно реци себи: "Не може бити, то је успело!".