Систем дигестије бебе је веома осетљив на све промене, те је стога вредно пажљиво пратити реакцију дететовог организма на увођење нових производа. На крају крајева, до овог времена дете је користило само смешу и мамино млеко, хомогену конзистенцију течности, а сада ће морати да се прилагоди новој храни.
Шта не може беба у доби од три месеца?
Прво што треба учинити је да искључимо са листе различитих комплементарних намирница оне које се категорично не могу дати беби у року од 3 месеца, а шта ће бити потребно заузимати прилично мало простора на нашој листи. Забрањено у овој години:
- каша, крупица на првом месту;
- бели купус, пасуљ, лук, бели лук;
- корење, парадајз;
- црвено воће и поврће;
- сир, јаја, месо, риба;
- шећер, со.
Сви ови производи су и даље претешки за дигестивни систем и могу, поред ферментације и повећане производње гаса, узроковати поремећај столице, а чак и упале желуца. Досаливат и додајте шећер у јела и пиће за ову бебу такође није неопходан.
Шта могу да дам од 3 месеца поврћа?
По правилу, први нови производ након мешавине које дете покушава је поврће мамац. Лако се пробије у стомаку, не изазива болне колике и алергијске реакције. Осим тога, деца чак и након слатке мешавине пожеле да га једу.
Када мајка не зна да је могуће дати бебе у року од три месеца као комплементарна храна, препоручује се да се започне са кромпиром или тиквицама. Оба ова поврћа су добро толерисана од стране беба, мада имају другачији састав.
Припремите се и обоје су врло једноставне, само биће од поврћа ће бити довољно 15 минута, а кромпир прво треба натопити хладном водом да испере скроб (око 30 минута) и након кувања око пола сата. Поврће се исече на мале коцке и кувамо на малом ватри у емајлу или стакленој јаци без додавања соли.
Једном када се комади кувају, течност се сипа, а већина се баца са блендером или једноставно премеша виљушком, тако да не остане никакав грудњак. Ако су пире кромпир превише густи, онда га разблажују до потребне конзистенције с брозом у којој је поврће кувано или смеша / изражава млеко.
Када је пире кромпир хладно, мало можете дати беби. По први пут, довољно је пола кашичице. Морате дати храну ујутро, тако да можете пратити стање бебе до вечера. Ако је све нормално, онда следећег дана део се повећава на једну жлицу, а сваки дан се додаје још. Прво се препоручује да гладној беби понудите мамац, а затим допуните уобичајену смешу или млијеко.
Између трећег и четвртог месеца, када је дете већ покушало једнокомпонентно пире, требало би му понудити лагану супу од поврћа са неколико састојака. Кува се на исти начин као пире кромпир, али разређен у нешто течно стање. Поред кромпира, тиквице, шаргарепе и карфиол се стављају у супу.
Осим главног пића детета, којег добија из бочице, препоручује се беби да дијете води у неким случајевима. Посебно је неопходно у екстремној топлоти са претњом дехидрације.
Поред воде, беби се може дати слаби камиљак од бебе са благим седативним ефектом или пиће направљено од комарача, што нормализује варење. Код куће, мама може да кува јабуке компоте за бебу, али за то не користи шећер. Додатни напици не смеју бити већи од 100 мл дневно.