Остаци разбацане хране, акумулирани у цревима, доводе до тресања. У процесу гнитације, формирање токсина, које отрује тијело, узрокује брз замор, почетак главобоље и погоршање општег стања. Важно је редовно прање црева, јер се столице масе, акумулирају, могу претворити у камење столице. Постоји много начина пречишћавања, али можете постићи резултате примјеном у комплексу.
Испирање желуца у кући
Пре самочишћења црева потребно је да видите доктора који ће, с обзиром на постојеће контраиндикације, моћи изабрати најоптималније опције.
Сифон прање црева
Ова метода је заснована на чишћењу клистирне клистирале, која је лијевак са цијеви од гуме уклоњене из ње. Загревани раствор улијева се у левак, када га подиже, почиње да улази у црево. Након окретања тока надоле, вода излази из ње са садржајем црева. Поновите поступак све док левак не сипате чисту воду.
Решења за чишћење црева:
- Испирање цријева може се обавити минералном водом са минималном минерализацијом (од два до пет грама по литру). Овакво решење не надражује мишићни систем црева. Његово стање се може погоршати коришћењем воде са минерализацијом изнад осам грама по литру.
- Водени раствор за прање црева може се закисети природним производима: јабуков сирће, лимунов сок, бруснице, бруснице. За припрему воде за прање користе се следећи састојци:
- Кувана хладна вода (литар);
- сок од бруснице , морски буч или лимун (кашика);
- столна со (мала кашика).
Испирање цвијета сланом водом
Чишћење се може вршити не само директним убризгавањем раствора у црево, већ и узимањем воде за прање. Рецепт подразумева употребу таквих компоненти:
- кувана вода, охлађена на 40 степени;
- кашичица лимуновог сока;
- соли (једна жлица по литру воде) или солни лаксатив.
Узмите раствор ујутру на празан желудац. Пијте не мање од десет чаша воде, постепено преко сат и по. Када излази сва вода, препоручује се доручак. Пожељно је да су то поврће, воће и житарице.