Ово може узнемиравати некога, али у стварности стање среће је резултат неких биохемијских процеса. А одговорност за њих су хормони среће. Они се производе у мозгу и, ако је потребно, њихова количина може бити регулисана независно.
Хормон среће допамин
Допамин се сматра хормоном среће, одговорним за концентрацију и сврсисходност. Најизраженије је развијен, када особа почиње да осећа осећај љубави. Супстанца помаже да се понаша, идите у предвиђене циљеве, остварите оно што желите.
Захваљујући допамину, особа осећа осећај задовољства коју желите поново и изнова искусити. И то може проузроковати апсолутно било који фактор: укусна или необична храна, секс, цигарете, алкохол, дроге, спортови.
Хормон радости и среће се ослобађа не само у тренутку примања задовољства. Емисије допамина се јављају у критичним ситуацијама - када опекотине, смрзавање , ране, повреде, осећања страха, тешки стрес. Ово помаже телу да се прилагоди опасности и лакше пренесе.
Ако супстанца није довољно произведена, развија се депресија, ризик од развоја шизофреније, Паркинсонове болести , гојазности, дијабетеса се повећава. Људи са ниским нивоом допамина у тијелу имају слабу сексуалну жељу и вјечно лоше расположење.
Хормон среће серотонина
Серотонин је хормон задовољства који је одговоран за подизање расположења. У предњем церебралном режњу активира регионе одговорне за когнитивни процес. И чим дође до кичмене мождине, тишине се повећавају, побољшава се функција мотора тела.
Овај хормон директно утиче на социјалну адаптацију човека. Онај ко има довољно серотонина у телу је позитивнији и лако проналази заједнички језик са људима. Са недостатком супстанци, људи постају брзи, непријатељски и конфликтни.
Не тако давно, научници су успели да сазнају да се хормон среће, који се зове серотонин, чак и са онкологијом може борити. До краја феномена још није проучаван. Међутим, верује се да супстанца може "убедити" неке ћелије да се самоуништавају.
Хормон среће окситоцин
Ако нисте задовољни вашим прекомерном везом, кривица за све би требала бити окситоцин . То је хормон нежности, који се јако интензивно развија код љубитеља који прелазе из цанди-боукует периода на више домаће и рутинске односе.
Студије су такође показале да овај хормон радости и среће омекшава људе, чини их љубазнијим, поузданим и пажљивијим. Али оно што је карактеристично - све добре квалитете проширују се само на рођаке, рођаке, пријатеље - реч, "своје". За такмичаре и необавештене особе, особа која има вишак окситоцина у крви је напротив сумњива, а понекад и агресивна.
Шта доприноси стварању хормона среће?
- Интензивна вежба. Полу сата тренинга је довољно да се хормони среће у крви постану бројнији.
- Сек. Током овог процеса, супстанце се посебно активно производе.
- Храна. Укусна храна узрокује додељивање великог броја различитих хормона среће и задовољства. Не за њу су неке даме које заузимају стрес и депресију. Једноставно јести стварно их чине срећнијим.
- Трудноћа. Многе будуће мајке се осећају потпуно сретне током периода трудноће.
- Промоција. Неки хормони издвајају се у тренутку када особа постиже неки циљ, остварује сан, завршава планирани задатак.