Да би спорти били не само корисни, већ и пријатни, важно је изабрати праве ципеле за фитнес. Сада је избор тако сјајан што је врло тешко да се не збуњује. Међутим, свака врста патике - његова сврха, а избор би требао бити заснован не само на дизајну, већ и на стратешки важним параметрима.
Фитнес ципеле за жене: прави избор
Тенисице за фитнесс су различите од других врста патике и квалитета подлоге, а по изгледу - лако их можете препознати на полици у било којој спортској радњи.
Први основни квалитет женских патике за фитнес је њихова висина: они морају потпуно сакрити и поправити крхки зглоб зглобова. Ово је посебно важно за различите фитнесе, као што је корак: ципеле су потребне овде, у супротном постоји велики ризик уместо лепих ногу да би се истегнули. Узгред, приликом избора ципела за степ аеробик, потребно је обратити пажњу на још један детаљ: једини треба да буде опремљен минијатурним опругама или да буде ваздушан. То је опција која гарантује вашу сигурност!
Најбоље фитнесс ципеле опремљене су ако нису са опругама, као за степе, а затим плоче које се налазе под подножјем и пето. Ово је веома важно, без апсорпције удара у класама фитнесса, постоји велики ризик од повреда. Са ове тачке гледишта, обичне ципеле за гимнастике нису апсолутно погодне, јер имају равну гумирану подлогу која нема апсолутно никакве посебне амортизере.
Још једна важна особина коју можете узети у обзир ако окренете подножје у подножју: у идеалном патлу нос је шири од пете. Ова опција даје одличну адхезију на поду и максималну стабилност.
Приликом избора модела додирните ђон у пределу пете: не би требало да буде претерано крут, а када га притиснете, може се лагано гурати. Да би се уверио да је модел добар, савијте снеакер: ђон би требало да буде довољно флексибилан, а линија дефлекције у исправним ципелама за фитнесс ће се налазити не у центру ђона, али благо ближе прстију.
Важно је узети у обзир врсту причвршћивача: пошто патике требају поправити зглоб колико год је то могуће, неће се радити ни друге опције осим везивања.
Сада када знате које су патике најбоље за фитнес, можете ићи на одабир дизајна - срећом, сада је опсег толико сјајан да можете лако пронаћи одговарајућу опцију за било коју спортску одећу.
Да ли су моделери ефикаснији?
Када девојке размишљају о томе како одабрати патике за фитнес, у главу се неуронично појављују фрагменти раније саслушаних рекламних информација. Сада сви знамо да постоје посебни "патике за моделирање", који имају необичан, заобљени сол. Захваљујући њеној симулацији шетње природним
Извршен је мали експеримент: дјевојчице су биле позване у различите спортске ципеле, укључујући и такве патике за моделирање. Сви су истовремено трчали на треадмиллу на истој удаљености, након чега су измерили пулс, научили количину потрошених калорија и напоре. Као резултат тога испоставило се да не постоји значајна разлика између показатеља девојака код конвенционалних патике и моделирања. У том смислу, подаци о чудотворном ефекту таквих ципела нису потврђени.