Последњих година планирана трудноћа, на срећу, постаје правило, а не изузетак. Све више и више младих, а не људи, врло одговорно приступају овом важном догађају у животу. Али не знају сви где да започну планирање трудноће.
На самом почетку, потребно је израчунати најбоље вријеме за планирање трудноће. Наравно, никада не може никако знати које тешкоће могу бити у будућности, али чак и ако породица сада има материјалних потешкоћа, боље је одложити припрему и планирање трудноће . Такође, не заборавите да када планирате трудноћу, постоји заједничка жеља да имате децу са својим супружницима. Ако добро радите са овим питањима, онда можете наставити даље.
Следећа фаза је анкета доктора. Како започети анкету приликом планирања трудноће, можете рећи вашем породичном лекару, или можете контактирати центре за планирање породице. Други могу помоћи у изради програма планирања трудноће. Започели смо анкету приликом планирања трудноће. пре свега, контактирајте генетичара, он ће вам моћи рећи да ли је ваша породица у такозваној ризичној групи и шта треба да урадите ако га имате. После тога, безуспешно, посетите гинеколога, он ће вам такође помоћи у планирању трудноће и рећи вам који тестови треба да прођете. Најчешће пре планирања трудноће дају такве тестове: ТОРЦХ-комплекс, анализа за сексуално преносиве инфекције и бактериолошку културу. Такође треба проћи хормонални преглед. Осим тога, приликом планирања трудноће, они могу додијелити и тестове за мушкарце, обично спермограм и анализу компатибилности.
Даље, вредно је излечити све хроничне болести и евентуално вакцинирати. Посебно обратите пажњу на то да је боље направити вакцинације чак и када планирате трудноћу, а не када већ почињете да предузимате активне мере или током трудноће.
Након што сте положили све докторе и прегледе приликом планирања трудноће, директно можете почети да имплементирате своје планове. У овој фази, обратите посебну пажњу на ваше лоше навике и исхрану, веома је важно када планирате трудноћу. Што се тиче лоших навика, онда је све јасно. Од њих је неопходно одбити оба супружника. Са храном није све тако категорично, на пример, храњење човека при планирању трудноће није толико важно као дијета жене. Посљедње је минимизирати кориштење штетних производа. То укључује чипс, производе који садрже различите боје и конзервансе, газирана пића. Морате бити веома пажљиви када користите потенцијално опасне производе (шумске печурке, димљено месо,
Сада да разговарамо о методама планирања трудноће. Они су, по правилу, само два. Или једноставно не користите контрацепцију и ослоните се на вољу судбине, или рачунате на дане које су повољне за концепцију. Могуће је одредити најповољније дане помоћу планирања графикона базалне температуре при планирању трудноће. Показује се када се деси овулација и да ли се уопште јавља и, на основу тога, могуће је упознати тачно најповољнији дан.
Сада знате где да започнете планирање трудноће, и можете почети да схватите своју жељу да имате бебу. Не плашите се, нужно ћете успети, а ваша беба ће се родити јаком и здравом!