Прави десерт треба да буде засићен сложеним угљеним хидратима, који ће вашем телу дати енергију, а не пар додатних кола на куковима. Такав деликат је овсени-банана колачић, на коју смо одлучили да посветимо овај материјал.
Овсене кекси са бананом и чоколадом
Користан колачић може садржати малу количину горке чоколаде и какао праха који могу засијати било који десерт са својим присуством.
Састојци:
- брашно од целог зрна - 115 г;
- какао у праху 25 г;
- прах за пециво - 5 г;
- цимет земља, сол - на штипаљку;
- мала банана - 1 комад;
- биљно уље - 60 мл;
- шећерна трска - 70 г;
- јаје - 1 комад;
- овсени љуспице - 75 г;
- гомила мрвица горке чоколаде.
Припрема
Припремите плочу за печење са пергаментом и ставите пећницу на температуру од 180 степени.
Као иу многим рецептима за печење, прво ћемо морати спојити све суве састојке: сода, какао, брашно и зачине. Одвојено, оцењујемо банану и узимамо је са шећером од маслаца, јаја и трске. Ово се може заменити медом. Заједно, комбинирајте суву мешавину са питаром банане и додајте чоколадне чипове. Послуживање смеше постављено је на листу пергамента, благо глажен прстима и остави да пије 12 минута.
Посластице овсене козе са бананом
Тешко је поверовати, али недостатак шећера, брашна и путера може ићи у корист десерта, уколико се ради о бананским колачићима . Осим тога, у овом десерту можете започети зреле банане, јер су мекши и слађи.
Састојци:
- зреле банане - 8 комада;
- овсени пахуљице - 95 г;
- сушене бруснице - 25 г;
- маслиново уље - 120 мл;
- земља цимет, ванилин - штапић.
Припрема
Док се пећница загреје до 170 степени, све што морамо да урадимо је да заједно саставимо састојке. Прво, исеците зреле банане, а у настали пире кромпир додајте зачине, бруснице и овсене љуспице. На жлици добијене мешавине ставите на лист пергамента и пошаљу овсене кокице са бананом да кувате 18 минута.
Овсене кекси са сиром и бананом
Кухињски сир чини све дезерте тежим, мокрим и меким, те зато љубитељи ружичастих и хрскавих колачића могу испробати рецепте представљене изнад. Они који имају слабост за деликатесе на грудној бази, сигурно ће се заљубити у ове колачиће.
Састојци:
- брашно - 175 г;
- овсени пахуљице - 80 г;
- сода - 1/2 чајне жличице;
- качкаваљ - 95 г;
- јаје - 1 комад;
- биљно уље - 55 мл;
- велика банана - 1 комад;
- шака од свих ораха.
Припрема
Пустите да се рерна загреје до 165 степени, али истовремено покривајући лист папира са листом пергамента и наставите да гнетите тесто за кекс. Заједно са брашном и сода. Шприц морске соли неће бити сувишан. Ако је сир од кокича гранулисан, онда га уништите блендером или га обришите кроз сито. Додајте јаје и пире банане у грудо. Мешајте сухе састојке с кремом и пасте банане и матице. Ставите смешу на листу пергамента и поставите посуду у пећницу 12-13 минута.
Тропски овсени кекси са бананом - рецепт
Састојци:
- зрела банана - 1 комад;
- маслац од кикирикија - 65 г;
- ананас - 45 г;
- јаје - 1 комад;
- инстант оат флакес - 125 мл;
- брашно - 55 г;
- сода - 1/2 чајне жличице;
- кокосови оштрици - 40 г.
Припрема
Док се пећница загрева до 180 степени на дужности, испрати банану у каши и мијешати је са кикирики путером, фино исецканим ананасом и јајима. Одвојено, комбинујте брашно са овсеним љуспицама, кокосовим опекотинама и сода. Додајте једну мешавину другој и поделите готово тесто у 12 порција и ставите на плочу за печење покривену пергаментом. Колачићи из овсене каше и банане се кувају 16-18 минута.