Јест труднице треба да буде пуна и разнолика. Ово је важно за очување здравља жене, као и за правилан развој фетуса. Међутим, неки производи су ограничени, на пример, од 20. седмице, морате пажљиво користити сол, немојте злоупотребљавати конзервирану храну и производе који садрже боје и не-природне састојке. Што се тиче неких посуђа, очекиване мајке имају сумње. Међу таквим питањима је питање "Могу ли јести суши за труднице?".
Зашто труднице не могу јести суши?
У земљи, најопаснија је сирова риба. Скоро увек живи паразити, који се ретко дешавају, али ипак, сасвим вјероватно, могу ући у људско тело и населити се у њега. Последице инфекције тела паразита могу бити прилично озбиљне - од појаве болова у стомаку до развоја анемије и недостатка хранљивих материја. А ово, пак, може такође да штети развоју фетуса.
Ризик од хватања паразитске инфекције, нарочито у добром ресторану, је довољно низак, али последице могу бити прилично озбиљне, посебно зато што је лијечење паразитарних болести током трудноће изузетно тешко. Огромна већина дрога је забрањена за очекиване мајке, па пре него што једете суши, потребно је да стечите предности и слабости.
Неке врсте риба, попут скуше или ајкула, могу имати повишени садржај живине, што није безбедно за бебу. Поред тога, суши су покварљиви производ, сирове рибе након 6 сати на собној температури могу узроковати тровање храном, што ни уопште није корисно за барем мајку. Са још већим опрезом, потребно је да се позовете на суши, наручите код куће, а такође се продају у супермаркетима. Врло је тешко знати тачно период њихове валидности и времена производње, те је зато боље да будућа мајка не ризикује своје здравље. Таква трудница суши није баш потребна.
Што се тиче кућног кувања суши, неопходно је надгледати и рок трајања рибе и других састојака, и пожељно једити дио сусхи одмах, а не оставити га за чување. У овом случају, питање се може решити само за труднице сусхи на основу рецепта које обично користите.
Који суши могу бити трудни?
Јапанска кухиња није само суши и ролнице са сировом рибом, већ и низ других јела, укључујући јела од поврћа, супе, суши и ролнице са димљеном рибом и још много тога. Ова јела су довољно безбедна за труднице, тако да се могу безбедно наручити у добром ресторану или код куће. Према томе, може се рећи да суши током периода забране нису забрањени, али им је потребна разумна опрезност. Поред тога, риба и поврће су веома важне за развој бебе, јер садрже велики број хранљивих састојака, па стога, уколико се поштују санитарни услови, они морају бити укључени у исхрану будуће мајке.
Ако и даље заиста желите суши током трудноће, а они који садрже сирове рибе, требало би да се максимизирате
Питање је да ли суши током трудноће имају још један нијанс. Сусхи се често служи сосним сосом и вассабијем, које такође може тешко користити и мамурка. У сваком случају, пре комбиновања суши и трудноће, боље је консултовати специјалисте како би избегли негативне посљедице.