Сјајно је бити млад и пун енергије! Али године се непрекидно напредују, а здравље више није толико јако. Са годинама, није тако лако постати ујутро да ради, боли твоју главу и леђа, скок притиска, али оно што се не догоди након педесетих. Али ако нико не оклева да говори о болним глави и ногама, притиску и слабом срцу, па о тако осетљивој болести као што је хемороиди, ријетко се ико пуца у ординацију доктора. Из неког разлога, људи преферирају да тихо издрже бол и проблеме повезане са овом болести тајно. Али ово је преплављено озбиљним последицама до рака! Нудимо да расправљамо о овом болном проблему и схватимо у чему се састоји ова болест, како се ријешити с њим и, што је најважније, која би требала бити храна за хеморрхеиде.
Зашто не једете?
Пошто су хемороиди болест црева, а црева су део дигестивног система, исхрана са хемороидима треба бити тачна. Шта то значи? Прво, неопходно је успоставити режим уноса хране. Мора бити јасно и ригорозно посматрано. Али више о овоме касније. Друго, постоји велики број производа који морају бити безобзирно искључени из ваше исхране, нарочито у погледу исхране након операције за уклањање хемороида. Шта је укључено у ову листу?
- Оштра, слана и димљена јела. Наравно, сољени домаћи краставци или димљени салто са белим луком - ствари су веома укусне и заводљиве. Међутим, они имају својство повећања тока крви, тако да су хеморрхоидни чворови испуњени крвљу. А ово, за узврат, узрокује барем нелагодност, као максимум - тешки бол и чак крварење. Да ли вам треба?
- Храна типа сендвич или сува. Чињеница је да храна ове врсте садржи врло мало течности, што доприноси појави констипације. Фекалне масе постају веома густе и тешке, деформација се дешава са потешкоћама. А "камен" честице од стомака повреде запалиле хемороиде. Посебно неприхватљиви су сендвич храна у исхрани након операције за уклањање хемороида, јер ће тешке изтребе повредити још нехале постоперативне шавове, а прекомерно напрезање током дефецације изазива нове оштећења болести.
- Алкохол и дуван. Оштећења ових супстанци се неуморно понавља, а не само у односу на ову болест. И цигарете и алкохолна пића негативно утичу на васкуларни систем, узрокујући упорне и продужене спазме вена, артерија и капилара. И зато блокирају крв на одређеним местима, узрокујући стагнацију. А ако је место стагнације хемороидно место? О последицама, мислимо, претпоставили сте то сами.
Правилна исхрана са хемороидима
Сада хајде да схватимо, али шта с хемороиди не може једино да једе, већ је потребно. Прво, воће и поврће, ово је прави складиште витамина и влакана. Први ће ојачати имунолошки систем, а други ће уклонити токсине из тела и смањити вероватноћу констипације, омекшавајући своја влакна фекалним масама. Друго, житарице, гриље и први курсеви. Они такође попуњују тело неопходним храњивим материјама и смањују ризик од запушћавања. И треће, вода. Морате пити до 2 литре воде дневно, а то је једноставно небојевано филтрирана или нестабилна вода, а не чај или кафа, што заправо дехидрира тело. Па, како је речено горе, храна за хемороиде треба да буде редовна, врши се стриктно 4-5 пута дневно у исто време иу малим порцијама. И не бојте се да се пријавите за проктолога, индивидуално тачно лечење може прописати само лекар.
И на крају 2 рецепта
Ноодле супа са јајима
За 2 оброка: 1 јаје, 2 шоље супе вермицелли, 0,6 г воде, со и умиваоник. Уље по укусу.
Јајце се кувају стрмим и здробљеним, стављамо вермицелли у кувану слану воду и кухамо док не спремимо. У готовој бујоној са резанцима налијте исјецкано јаје и мали комад путера. Сви се мешају и улијевају у плоче. Боље се мало охлади ражевом или отрубним хлебом. Уместо воде, можете користити месне бродице са комадима куваног меса.
Салата "Здравље"
У једнаким деловима узимамо купус, шаргарепу, лук (репа), редкев и јабука. Ми све брусимо, ставимо у посуду за салату и добро га мијешамо, а да не заборавимо да га слатимо по укусу. Салату можеш додати мајонезом или павлаку. Разноврсно јело ће помоћи зеленом конзервираном грашку и нискобубој кобасици. Бон аппетит!