Можда најпознатија биљка, која има моћне адаптогене и тониране особине, може се назвати гинсенг. Ова чудотворна биљка је распрострањена у дивљини у Кини, Вијетнаму, источној Азији и Сједињеним Државама. Али због терапијских користи од гинсенга почело се активно култивисати. Тако, на примјер, у Кини има до 15 врста гинсенга (петлица, троје листића, вијетнамска, пљеска, корео, чонхол, итд.).
Жетање гинсенга
Узгој ове биљке је прилично тежак процес. На 6 година раста, корен гинсенга акумулира највећи број корисних својстава, а контраиндикације у овој концентрацији активних супстанци такође повећавају. Током овог периода се сакупља, сортира по изгледу и након сушења се осуши. У исто време, смањује се за 2-3 пута.
Корисна својства гинсенга
Доказано је да корен гинсенга има моћна адаптогена својства која могу утицати на способност тијела да издржи штетне ефекте биолошке, хемијске и физичке природе. Употреба корена гинсенга такође је у присуству сапонина, масних уља, великог броја елемената у траговима и других супстанци које могу повећати укупни тон тијела. Тинктура корена гинсенга под смањеним притиском, менталним и нервозним замором, повећава ефикасност итд. Успешно се користи за такве поремећаје као:
- поремећај сна;
- метаболички неуспеси;
- неурозе;
- крварење;
- периоди рехабилитације након дуготрајне болести или операције;
- продужено излагање стресним ситуацијама.
Коришћење гинсенга за жене је да повећава либидо, као и да побољша снабдевање крви органима карличних органа, што није од значаја за планирање трудноће. Уношење тинктуре корена гинсенг позитивно утиче на мушки репродуктивни систем, јачање сексуалне жеље и побољшање квалитета сперме.
Неке студије потврђују позитивне резултате од узимања корена гинсенг током лечења и опоравка након дијагнозе рака дојке .
Домаће маске за кожу користећи здробљени корен ће помоћи одржавању младости и лепоте коже, имати снажан анти-агинг и регенерирајући ефекат. Да би то учинили, суви корени гинсенга у праху разређени су топлом водом до стања густине павлаке. Дајте мало хладно и ставите на лице 15-20 минута.
Рецепти тинктура
Тинктуре из корена гинсенг-а се припремају од свежих и сувих корена на водици или алкохолу.
Да се припреми из свежег корена:
- Грундирајте 100 грама корена.
- Сипајте га са 1 литром водке.
- Инсистирајте на месец, периодично трескујући.
- Страин.
- Узмите 3 пута дневно, 20 капи 30 минута пре оброка месец дана. Затим узмите десетодневну паузу, након чега се курс понавља.
Из сувог корена гинсенг тинктуре припремите се како слиједи:
- На литру водке узмите 30 грама сувог корена и млевите га са мјешавацем у стање прашка.
- Инсистирајте на месец, тресите се.
- Страин.
- Узимајте и 20 капи три пута дневно пре оброка. Период превентивног лечења је 6 недеља, након чега
одморите месец дана и опет пијете 6 недеља.
Такве тинктуре када се трљају у скалпу помоћи ће да ојачају и убрзају раст косе.
Контраиндикације на употребу гинсенга
Контраиндикације за узимање гинсенг тинктуре нису толико. С обзиром на садржај алкохола, не треба га давати деци млађој од 16 година, као и хиперексцитабилности у одраслом добу. Контраиндикација на употребу гинсенга је период трудноће. Треба обратити пажњу на љубитеље гинсенга јаког чаја, кафе и других напитака који имају активан ефекат.