Овде можете наћи рецепт за себе и слатки зуб и љубитеље слане, зачињене и оне који пажљиво прате садржај калорија у својој исхрани.
1. Ананас + кашов резина + скут сира + резина тоста
Као резултат тога, испоставља се један од најквалитетнијих сендвича којег сте икада требали пробати. Спржите хлеб у тостеру, мазите га с сиром, ставите парче конзервираног ананаса на врх и оштетите све с орасима - спремно.
2. Багел с сиром
Одмрзните тесто, извуците га и исеците у средње величине троуглове. Резати се на квадрате и качкаваљ. Комад сира у дну троугла и окрените је с багелом. Положите храну на плочицу за печење, уље с пребијеном јајима и пеците 20-25 минута на 150-160 степени.
3. Домаци броеви
Састојци:
- 1,5 шољице Нутеле;
- 2 велика јаја;
- ½ шоље брашна.
Угрејати рерну на 170 степени. Мешајте све састојке у једној посуди и ставите добијену смешу на послужавник за печење. Печите 15 минута. Немојте превуцати колаче, тако да се не испадне сувише сувим. Када се колаче мало охладе, исећи их на мале квадрате.
4. Банане у тортиљи
Тесто за мексичку тортилу може се заменити, ако је потребно, са конвенционалним пуфф-квасом. Али са пшеничном колачом окус ће се показати зачињенијим.
Подијелите тесто у неколико куглица, извуците их и пржите неколико кекса. На једној страни лагано браоно тесто, маслац од кикирикија, ставите ољуштену банану на једном крају и увуците у ролну. Исперите десерт на 150 степени у трајању од 15-20 минута. Након што се ролета хлади, исеците га на прстенове.
5. Енергетске шипке
Узмите чашу ораха, сувог воћа, дате и сипајте их до хомогене масе у блендеру. Ставите смешу на посуду за печење и ставите у фрижидер. Сутрадан, смањите масу на квадрате и ставите је у запечаћен контејнер. У овом облику, шипке се могу чувати неколико седмица.
6. Уље + схируцха + кокица = зачињено укусно предјело
Да бисте припремили ово јело, биће вам потребно:
- 3 тбсп. л. маслиново уље;
- ½ шољице кукуруза за кокице;
- 2 - 3 тбсп. л. уље;
- 1 - 2 тсп. схрирацхи;
- 1 - 2 тсп. соли.
Зрна кукуруза стављају у посуду и маст са маслиновим уљем. Ставите их у микроталасну пећницу и сачекајте док не престане да експлодирају. Док се кокица охлади, топи маслац и мијешај је с схирацхе. Подједнако сипајте резултујућу мешавину кукуруза.
7. Ананаски лед
Освежавајућа ужина идеална је за топли дан.
Састојци:
- 1 конзерва конзервираног ананаса са соком;
- 2 тбсп. л. мете.
Ананас се ставља у посебан контејнер и оставља се у замрзивачу неколико сати. Извадите лед, направите га, сипајте у посуду блендера и додајте менте. Мршавите на мрвице, украшите маму грану и уживајте у десерту.
8. Пуњени јалапено папар
Да бисте припремили ово јело, биће вам потребно:
- 12 зубица;
- 1 конзерва крем сира;
- 2 тбсп. л. сецкани зелени лук;
- 6 јалапено паприка на половини;
- 4 резина сланине.
Пре свега, залијепите зубе у посуди водом, тако да не гори током кувања. У одвојеној посудици, сједините сир са луком и проширите масу на пола паприке. Исеците сваку комад сланине на три комада. Обмотите је око паприке и исеците је зубним делом. Ставите грицкалице на послужавник за печење и кухајте у пећници 25 минута на 190 степени. Дајте паприку топло.
9. Маса десерта
Састојци:
- 1 конзерва грчког јогурта;
- 2 тбсп. л. кикирики путер;
- 2 - 4 тсп. душо;
- ½ тсп. ванила;
- ¼ тсп. екстракт бадема;
- 1 - 2 тбсп. л. чоколадни чипс.
У једном контејнеру темељно мијешајте све дезертне састојке. Ставите у фрижидер тако да се маса губе. Украсите готова јела чоколадним чиповима и уживајте у њеном нежном укусу.
10. Сирене штапове
Раздвојите тесто у кугле и окрените се у танке колаче. На ивици постављеног на штапићу Сулугуни, превуците шаварму, маст с пребијеним јајима и пржите уље.
11. Лемон пудинг
Састојци:
- 4 лимуна;
- 1,5 шољице шећера;
- 3,5 шољице креме.
Лимоне чисте и савијемо у суду. Толико напојите воду да покрива лук. Држите посуду на ватри 10 минута, а затим додајте шећер и још једну чашу воде. Дозволите мешавину до вреле, уз мешање стално. Сируп би требао бити густ. Направите га да уклоните зест. Додајте 3 шољице креме у сируп и симулирајте 15 минута на топлој температури. Стискање лимуна - требало би да буде око ¾ чаша свежег сокова. Додајте га у сируп с кремом, мијешајте и охладите најмање 5 сати. Преосталих пола чаше крем бича и користите за украшавање десерта.
12. Чипс од слатког кромпира
Неколико слатких кромпира испраних, исецканим на танке плоче и ставити на пехар који је покривен пергаментом.
Потросите будуће чипове маслиновим уљем и сезоните са великом сољу. Печите на 170 степени док плоче не почну да се окрећу.
13. Броколи у сосу од белог лука
Ово јело је припремљено само са два састојка: броколија и хуммуса, који, како би се направио бели лук, потребно је само миксати с здробљеним свјежим зубима или белим луком у праху. Броколи се растављају на сосу и кухају, пржите или кувате на роштиљу. Загрејте их у хуммусу и једите их одмах, зачињући са паприком и лимуновим соком. Окусите ову снацк и хладно.
14. Аппле сендвичи
Састојци:
- 2 јабуке;
- ¼ чаше бадемовог уља;
- ¼ чаша гранола;
- ¼ шоље чоколадних чипова.
Јабуке пере, ољуштити и пререзати прстима. За један део, ширите уље и срушите гранолом и чипсом. На врх ставите још једну јабуку и притисните сендвич. Постоји такав третман који вам треба одмах након кувања, тако да јабука не затамне, гранола није влажна, а чоколада се не топи.
15. Кокосови кекси
Потребни састојци:
- 5,5 шољице кокосових чипова;
- 1 конзерва кондензованог млека;
- 2 - 3 тсп. ванила.
Мешајте све састојке. Покријте посуду са пергаментом и кашиком ставите кокосове слајдове на њега. Печите на 150 степени у трајању од 10 до 12 минута, док ивице колачића не почну бланшати.
16. Боровнице у јогурту
Исперите боровницама и осушите. Потапајте сваку јагоду у јогурт контејнер и поставите их на јело. За удобност користите зубчицу. Пажљиво, тако да се бобице не увлаче на целу површину, ставите посуду у замрзивач. Када се јогурт стврдне, ставите бобице у посебан суд. Држите их у фрижидеру.
17. Кикирики путер и сладолед од банане
Састојци:
- 4 велике банане;
- 2 тбсп. л. кикирики путер.
Печење банане, исеците на резанце и ставите у замрзивач у трајању од 1 - 2 сата. Исперите и млевите их у блендер. Додајте маслац од кикирикија. Послужите одмах након мешања. Ако вам се свиђа сладак сладолед, ставите десерт на још неколико минута у замрзивач.
18. Пица са крушке
Хљеб уља са маслиновим уљем, ставите на њега парче парадајза и срушите фета сир на врху. Сезона по укусу и задовољству глади. У овом сендвичу имате минималне калорије, тако да можете безбедно припремити још једну;)
19. Тестенине с сиром у шољи
Састојци:
- 1/3 шољице тестенине;
- ¼ шоље воде;
- 2 тбсп. л. млеко;
- ¾ шунка урезан цхеддар.
Мијешајте воду са тестенином у великој шољи. Ставите пар минута у микроталасну пећницу, а затим уклоните и мешајте. Поновите поступак 3 до 4 пута док вода не буде апсорбована у тестенине. Додајте млијеко и сир, добро премјестите и поново ставите микровалну на минуту, тако да се сир топи.
20. Печена банана
Састојци:
- 1 банана;
- 1 тбсп. л. бадемово уље;
- ½ тсп. цимет.
Рерни пећницу загријати на 180 степени. Банана очистити и цијелу дужину реза направити до центра. Овде ставите бадемово уље. Посути га циметом, брзо обмотати фолију и ставити пећницу на 15 минута.
21. Па, и на крају најједноставнији рецепт - кокице у капуљачу.
За најтраженије мовиегоере. Не можете ни да замислите како удобно стајање долази од капуљача!