Као што знате, највреднији производ за дијете у првим данима његовог живота је мајчино млијеко. Међутим, многе жене суочавају се са таквим проблемом када нема млека након порођаја. У овом случају није неопходно панично, често искуства су неоснована. Погледајмо разлоге и могућа решења за овај проблем.
Зашто мало млека после испоруке?
У првих три дана након порођаја, када млеко још није дошло, колострум почиње да се појављује из груди, што је још кориснији и хранљивији производ. Колострум садржи велику количину протеина, тако да је беба брзо засићена, а ензими и минерали који га чине доприносе лаком бекству меконијума из црева. Поред тога, у колоструму је врло мало масти, што олакшава рад коморе новорођенчета.
Након 3-5 дана, младе мајке више не брину о питању зашто нема млека након порођаја, јер у овом периоду почиње производња прехрамбеног млека, која садржи мање протеина и више масти. Овај процес, по правилу, прати повећање телесне температуре. Око недељу дана касније, млечне жлезде почињу да активно производе зрео млеко. Не брините о свом великом броју, јер у процесу дојења то ће бити у складу са потребама бебе.
Често се дешава такво, да млеко после сорти није довољно. Ова ситуација се може исправити правилним прилагођавањем дојења. За почетак, хајде да причамо о томе како растворити млеко након порођаја. Ово се може урадити ручно или помоћу пумпе за дојке . Након сваког храњења, потребно је да изразите преостало млеко. Што чешће чините, брже и веће количине млека се производи.
Уколико ручно изражавате млеко, започните процедуру лаком масажом дојке, а затим лагано притисните, ударите груди према брадавицама и декантирајте млеко. Поред тога, ова процедура ће помоћи да се спречи лактостаза.
Чини се да и такве процедуре немају позитивно дејство на изглед млека након порођаја. У овом случају, можете се прибегавати додатним мерама. Лактацију можете повећати биљним инфузијама. Са овим задатком, одличне су декорације биља: комарца, мелиса, копра, менте и пилуле. Поред тога, корисно је пити зелени чај млеком .Како узроковати млеко након порођаја?
Ево неколико корисних препорука о томе како подстакнути млеко након испоруке.
- Покушајте да ставите бебу у груди за сваки захтев. То се мора урадити наизменично, примјењује се на обе млечне жлезде.
- Пити најмање 2 литре течности дневно, то може бити вода, чај или инфузије биљака.
- Не прекидајте храњење ноћу тако што замените млеко водом. У периоду од 2 до 4 сата ујутро постоји активна производња хормона окситоцина и пролактина, који доприносе повећању лактације.
- Једите у праву. Недостатак потребних витамина и минерала у исхрани мајке дојке је један од разлога за недостатак млека након порођаја.
- Научите да исправно ставите бебу у груди. Пре него што почнете да храните,
да дете заузима правилан положај - претвори га самим не само са вашом главом, већ са целим телом. Одржите бебу тако да рамена и главу почивају на вашој руци. Током храњења, не би требало да имате никакав бол, а дете мора потпуно ухватити брадавицу.
И коначно, савет будућим мајкама - не брините о томе да ли ће бити млека након порођаја. Извођење свих горе наведених препорука, лако можете доћи дојиље, пружајући вашој беби поуздану заштиту за имунитет и гаранцију пуног развоја!